如果不能長期攝取由適當數量、種類或質量的營養素所構成的健康飲食，個體將營養不良。
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醬燜魚
主料：鯽魚 功效：通乳、營養不良 by 匿名網友 -
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燉奶湯鯽魚蘿卜絲
主料：肥膘肉、青蘿卜、鯽魚 功效：通乳、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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羊肉鯽魚湯
主料：鯽魚 功效：通乳、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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蠶豆瓣湯
主料：榨菜、蝦仁、蠶豆 功效：益智補腦、營養不良 by 匿名網友 -
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爆炒豬肝
主料：豬肝、胡蘿卜、黃瓜 功效：補血、氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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牛肉燉土豆
主料：牛肉、土豆、洋蔥 功效：益智補腦、理氣調理、營養不良 by 匿名網友 -
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燉百鳥朝鳳
主料：小麥面粉、雞、豬排骨、豬腿肉 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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燉干貝四絲
主料：雞肉、火腿、冬筍、干貝 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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陳醋花生米
主料：青椒、柿子椒、松花蛋、白皮洋蔥 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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酥香咸蛋黃豆腐
主料：南豆腐、肥瘦牛肉、咸鴨蛋 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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豉椒炒豆腐
主料：青椒、北豆腐、白皮洋蔥 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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酥鯧畫
主料：菜籽油、姜、白砂糖、醋、桂皮、黃酒、醬油、細香蔥 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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奶油蓮香雞
主料：火腿、蓮子、香菇、牛奶、童子雞 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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鍋貼魚片
主料：火腿、肥膘肉、荸薺、蝦仁、雞蛋、鱖魚 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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炸腰花
主料：豬腰 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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母子相會
主料：龍蝦、對蝦、面包糠、青豆 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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椒麻雞塊
主料：雞 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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異香煎封鯪魚
主料：鯪魚、梅子 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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鹽仔雞
主料：童子雞 功效：肢寒畏冷、營養不良 by 匿名網友 -
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蜜汁子姜兔
主料：子姜、兔肉 功效：益智補腦、營養不良 by 匿名網友 -
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魚皮用
主料：肥瘦豬肉、冬筍、韭黃、澄粉、蝦仁、草魚、雞蛋黃 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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什錦冬瓜盅
主料：雞肉、火腿、蓮子、冬筍、冬瓜、香菇、干貝、鮑魚、雞肫、蟹肉 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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皺紋圓蹄
主料：豬肘、蠶豆淀粉、團葉生菜 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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梅菜燒雞
主料：肥瘦豬肉、霉干菜、童子雞 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友
