摘要：許多家庭在購選成品藥酒的同時，還喜歡自己動手配制藥酒養生，但是，如果對藥性、劑量不清楚，又不懂藥酒配制常訓，最好在中醫師的指導下形式主義配藥，不可自己盲目濫造。…… 查看全文>>

摘要：“上火”是中醫專有名詞。冬季風多雨少，氣候干燥，容易上火。冬季我們平時要怎么做才能避免“上火”呢？ 查看全文>>

摘要：都說青春痘是青春期的象征，可是青春期過去了，痘痘卻依然纏身，為什么痘痘會一直困擾著我們呢？ 查看全文>>

摘要：年尾總結工作接踵而來，過大的工作量、學習量，常常使人精神疲勞，再加上缺少睡眠，十分傷肝。所以養肝護肝變得十分重要。 查看全文>>

摘要：女性除了常常出現婦科病之外,還有乳房也會出現問題,有乳房疼痛之類的疾病,那么乳房脹痛該怎么辦呢？下面就來學習下治乳房疼痛的中醫食療妙方。 查看全文>>

摘要：在寒冷的冬季里，我們的身體，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、腳等，都極容易發生凍瘡。日常生活中的許多食品或物品對治療凍瘡都有很好的效果。我們一起…… 查看全文>>

摘要：月經不調的人每個月都像在打游擊戰，好朋友既嬌氣又任性，經常吃止痛藥也治標不治本，因此小編為大家收集了一些中醫驗方，幫大家治一治這個“老朋友”。 查看全文>>

摘要：冬是個大節氣,標志著天地間生物的陽氣到了藏的階段,人的飲食、起居乃至行為……在此期間可適當補氣,飲食偏溫補,以不上火為宜。 查看全文>>

摘要：“人中”穴又稱“水溝”穴，位于面部鼻唇溝上1/3與下2/3交界處，是老百姓熟悉的急救用穴。 查看全文>>

摘要：冬季老人血壓會升高，是人體對周圍環境變化的反應,血管收縮以后可以保暖，減少散熱，但是血管收縮后會引起血壓升高。 查看全文>>

摘要：冬季天氣漸寒冷，中醫認為腎是先天之本、生命之源，它的機能強健，則可調節機體適應天氣寒冷的變化，否則就會使新陳代謝失調而發病。因此，冬季養生養腎很關鍵。 查看全文>>

摘要：減肥腰帶作為一種新興的減肥產品，看到網上、電視上不少關于瘦身減肥腰帶的廣告，肯定有不少身材不夠健美的人會思疑這個問題：減肥腰帶有用嗎？下面就來給你解減肥腰的作用…… 查看全文>>

摘要：泡腳的好處很多，所以近年泡腳養生很受歡迎。其實，從泡腳時的出汗部位可以判斷身體有哪些毛病。 查看全文>>

摘要：近日，一位23歲的女白領因午餐常吃涼皮、麻辣燙，長期飲食不規律等不良生活習慣，確診患上胃癌。選擇科學健康的生活方式是預防癌癥的關鍵。生活在巨大壓力下的白領該如何…… 查看全文>>

摘要：怎樣對付中藥嘔吐?如何避免或阻止因服用中藥 湯藥而帶來的嘔吐現象? 查看全文>>

摘要：取一味或幾味中藥，置杯中，添入開水，蓋上蓋子，浸泡幾分鐘，就可以象平時喝茶那樣飲用，這種被稱作“代茶飲”的中藥用法確實比煎煮中藥方便得多。但中藥泡茶有學問，不可…… 查看全文>>

摘要：五行是東方傳統文化中特有的理論體系，五行指自然界存在的金、木、水、火、土五種要素，五行之中每一行都不能缺少，缺少了一行，這個體系就不存在. 查看全文>>

摘要：自古以來，上至皇帝、下到黎民，無不渴望“長命百歲”。歷代帝王更為永享榮華富貴，企盼長生不老而求神拜佛，遍尋仙丹。人類生命科學家認為，人的自然壽命應是120至15…… 查看全文>>

摘要：中國民間有句古話叫：男靠吃女靠睡，強調的就是男女養生各有側重點。中醫解釋，女性為了補血養陰就要靠睡眠來維持靜的狀態，配合補血的食物就更加事半功倍。 查看全文>>

摘要：中醫認為毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，從而加速人體的衰老。雖然毒素深藏，但它們會在身體表面留下蛛絲馬跡。一起看看五臟各自的最佳排毒方法是哪些吧。 查看全文>>

摘要：很多上班辦公一族,因為精神壓力大，長時間對著電腦保持坐姿，食無定時，缺少運動等亞健康纏身。冬至是一年中養生的最佳時機，此時進行艾灸，可提高人體免疫能力，來年有更…… 查看全文>>

摘要：冬至時節天氣愈發寒冷，也就是人們常說的數九寒天，這時人們就更加注重養生。從中醫養生的角度看，冬至養生先養心，中醫推薦“五必養”。 查看全文>>

摘要：進入12月，即將迎來瘋狂的年會派對、末日狂歡、圣誕派對等。然而氣溫不斷下降，人們的免疫力也會受到影響，出現各種疾病，而感冒就是冬季常見的疾病。怎能在關鍵時刻讓感…… 查看全文>>

摘要：一到冬天，很多人都會出現手腳冰涼的情況，無論怎么防寒保暖手腳卻依舊一片冰涼。冬天手腳冰涼怎么辦？小編與你分享五個鍛煉下半身肌肉的保健操，能夠促進全身血液循環，進…… 查看全文>>

摘要：亞健康是一種臨界狀態，處于亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指…… 查看全文>>

摘要：陰陽水在中醫或民間偏方中指涼水和開水的混合，主要用做調藥或做藥引子，平時很少直接飲用。對于陰陽水對身體有何危害呢？一起來聽聽專家的解答。 查看全文>>

摘要：冬季氣候干燥，容易誘發咳嗽、咽炎等呼吸系統疾病。所以冬季養生要格外要注意養肺護肺，預防呼吸系統疾病的發生，晚上不妨做做“健肺氣功”。 查看全文>>

摘要：“熱水泡腳，加點中藥”是中醫養生保健方法之一。早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養，并運用足部泡腳按摩（足療）來防病治病，可緩解頭痛、失眠等癥狀。 查看全文>>

摘要：冬季由于室內暖氣的緣故，很多人一覺醒來后口干舌燥，甚至得了口腔潰瘍。口腔潰瘍吃什么藥好呢？有些人會選擇喝涼茶，其實，盲目喝涼茶反而有加重病情的可能，不如試試口腔…… 查看全文>>

摘要：我國許多地方都流傳著這樣的民間諺語：“冷水洗臉，美容保健”，“溫水刷牙，牙齒喜歡”，“熱水洗腳，如吃補藥”。小編帶你一起跟隨諺語來冬季養生。 查看全文>>

摘要：近日，一種“綠色安全”的減肥瘦身方式——敲膽經減肥成了不少人的“新寵”。有人驚喜地說自己的大腿確實瘦了，也有人抱怨“敲到淤血都毫無效果”。專家稱：敲膽經減肥不靠…… 查看全文>>

摘要：一年中最寒冷的三九天即將來臨，此時無論是自然還是人體，都開始進入陽氣微、陰氣盛的狀態。各大醫院將開展“三九”天灸治療，針灸專家為患者貼藥，夏病冬治，調理陰陽，提…… 查看全文>>

摘要：轉入冬季，消化不良的人也越來越多了，不少人都有胃脹氣的困擾。胃脹氣怎么辦？中醫推薦了兩組常見中成藥幫你解決問題。 查看全文>>

摘要：電腦成為上班必不可少的工具，長期面對電腦，有時工作需要還得加班熬夜，因此造成很多人出現眼袋。眼袋怎么消除？不妨試試中醫的針灸法！ 查看全文>>

摘要：中醫理論認為，肝膽火旺，膽經氣血不通暢，受到阻塞，就會導致耳鳴。耳鳴怎么辦？可以通過按摩聽會穴來調理，按這個穴位還有助治療掉下巴哦！ 查看全文>>

摘要：頭痛怎么辦？頭痛是日常生活中最常見的癥狀之一，有很多疾病都可以導致頭痛的發生，其病因也十分復雜，因此我們必須首先確定病因，根據輕重程度進行治療和自我保健治療。 …… 查看全文>>

摘要：冬至前后是人們開始進補的最好時間，各種膳食相繼登場。此外，冬至節氣意味著進入數九天，數九天養陽必須遵循哪3個基本原則？ 查看全文>>

摘要：心情的好壞也會干擾藥效發揮，特別是生氣時吃藥，藥效會大大降低。中醫認為，生氣對心臟和肝臟都非常不利，建議憤怒時多按摩極泉穴和太沖穴兩大“消氣穴”。 查看全文>>

摘要：“牙好胃口就好，吃啥啥香”，是的，牙好的人，吃啥都香，也啥都能吃，所以要想身體健康，吃到有營養的食物，那么就一定要保護好我們的牙齒，讓我們的牙齒更加的堅固，那么…… 查看全文>>

摘要：冬天天氣寒冷，人們的食量會不自覺增多，加上年底聚餐多，攝入的脂肪日漸增多。今天推薦的中醫冬季減肥方中，荷葉是主角。荷葉的功效與作用非常大，不僅可以消脂，還可以美…… 查看全文>>

摘要：目前，針灸、推拿等診療項目均未納入醫保報銷范圍。衛生部副部長、國家中醫藥管理局局長王國強表示，中醫院今后應努力推動中醫特色診療項目納入醫保報銷。可見無論是人們還…… 查看全文>>

摘要：由于生活不規律，很多人有或輕或重的脂肪肝，還有的人處在邊緣。養肝護肝的食物當中，有11種中藥效果顯著。人們日常還要多關注脂肪肝的食療方法以及日常護肝的常識。 查看全文>>

摘要：眼睛腫了怎么辦？眼袋、眼部水腫、黑眼圈、眼尾紋等，都是最常見的眼部問題，中醫認為，常按摩身體四大養生穴位，可將這些眼部問題全部解決掉。小編還為你搜集了很多解決眼…… 查看全文>>

摘要：年紀大了就容易眩暈，老年人眩暈怎么辦？有哪些食療的方法，今天我們來介紹一下。 查看全文>>

摘要：人們都以為花眼是老年人才會出現的問題，所以才會有“花不花，四十八”這句話，花眼也常常被稱為“老花眼”。而現在，有很多不到40歲的人也會出現花眼的情況。 查看全文>>

摘要：氣血不足、心脾兩虛。凡氣虛、血虛或氣血兩虛者，大棗每為常用之品。那么有關栆的食方有哪些？怎么樣利用吃栆減肥呢？今天小編介紹三個栆的減肥食方，跟著小編一起 一下吧…… 查看全文>>

摘要：中醫提倡“未病先防”與“上工治未病”，重視形體和精神的調養，主張“順四時而適寒暑，和喜怒而安居所處，節陰陽而調剛柔”，強調提高正氣與抗病能力為主的養生觀點。至于…… 查看全文>>

摘要：大雪是“進補”的大好時節，營養專家表示，大雪時節補養得當，來年就有很堅實的身體底子，有利于抵抗疾病的侵擾。但是，平時大魚大肉吃過了的我們，在這個時節也不宜吃太過…… 查看全文>>

摘要：在眾多減肥方法中，中醫針灸減肥以痛苦小、無副作用、無需節食等優點成為眾多愛美人士的首選方法。那么，是不是所有肥胖者都適合針灸減肥呢？跟著小編一起來了解一下吧。 …… 查看全文>>

摘要：上火都是陰陽失調引起的，有實火和虛火之分。很多人上火后一味清瀉，不但滅不了身體的火，反而會傷及正氣。所以，在改善自己的上火癥狀時，首先要分清虛實，實則瀉之，虛則…… 查看全文>>