摘要：說到進補，人們首先會想到冬蟲夏草、人參、鹿茸。其實，這些“大牌”中藥的功效可不是包打天下。很多情況下，價格低廉的“替身”完全可以代替它們。廉價的不要有什么功效？…… 查看全文>>

摘要：12月7日迎來“大雪”節氣。大雪時節，萬物潛藏，養生也要順應自然規律。中醫表示：五類人要懂得“吃”和“藏”，這個冬天可以過得更健康。 查看全文>>

摘要：養生就是“治未病”，是通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒溫等各種方法去實現的，是一種綜合性的強身益壽活動。 查看全文>>

摘要：用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。其實，只要在水中加點中藥，它還可以起到其他的作用呢。對于那些不能進補溫陽藥的人，沐足的方法能幫助他們溫通四肢，且避免了吃藥膳帶…… 查看全文>>

摘要：其實抗癌有很多方法，生活中很多小細節就可以保健養生遠離癌癥侵擾。一起來看看抗癌其實也很簡單，一些壞習慣改掉了想得癌癥都難…… 查看全文>>

摘要：“星期一至星期七，多勞多得”，年末工作鴨梨山大的上班族早餐經常草草了之，未“勞動”或許早早就要到醫院報到。冬季時節天氣寒冷，小編推薦大家幾款早餐藥膳粥。健康過冬…… 查看全文>>

摘要：有的人即使氣溫并不太低，鞋的保暖作用也很好，仍感下肢寒冷、麻木，甚至夏季也不例外，這種異常的下肢冷，往往是某種疾病的一種報警信號。遇到這種異常的下肢發冷，一定要…… 查看全文>>

摘要：秋冬季節，不少手腳冰涼的人士開始通過泡腳沐足來保健，沐足是不錯的保健方式，而且對于那些體虛不能在秋冬季節進補的人群，沐足既能幫助他們溫通四肢又避免了出現不受補而…… 查看全文>>

摘要：冬季到了，冷風一吹，很多人常常會感到胃部不適，尤其是“鴨梨山大”的電腦一族，忙碌中甚至出現冷痛的感覺。想趕走“辦公室胃病”，不妨用暖水瓶裝上幾款養胃熱飲到辦公室…… 查看全文>>

摘要：針灸是一種中國特有的治療疾病的手段。它是一種“從外治內”的治療方法。是通過經絡、腧穴的作用，以及應用一定的手法，來治療全身疾病的。 查看全文>>

摘要：冬季，是胃潰瘍、胃炎、胃神經官能癥等疾病的多發季節，這與精神因素、氣候變化等有關。中醫認為，冬季，天地間陽氣日退，陰寒漸生，氣候轉涼，此時病人除須慎避風寒，善加…… 查看全文>>

摘要：蛇類入藥早在二千多年前的《神農本草經》中就有記載，而對類風濕關節炎、肢體麻木、氣虛血虧、驚風癲癇及皮膚瘙癢等癥都有較好的療效。故有“天賜良藥”之美稱。蛇酒被譽為…… 查看全文>>

摘要：一到年尾，生活和工作都異常繁忙，上班族不得不熬夜。熬夜非常傷身誰都知道。但有什么方法可以緩解呢？中醫支招：一切從腳開始。 查看全文>>

摘要：假藥對身體的影響可小可大，不法分子賣假藥的行為直接影響到我們的健康，一起來看看如何辨別真假中藥，以免身體受損…… 查看全文>>

摘要：音樂不僅能娛樂，還能舒神靜性，頤養身心。在中醫中更有人體不同的臟器需要通過不同的音樂來調適的說法，下面我們就來了解一下如何用音樂養生。 查看全文>>

摘要：期末復習階段是中學生功課負擔較重的時期。因此這一時期應注意用眼衛生，加倍保護視力。 查看全文>>

摘要：艾灸不僅可以減肥，而且還能保健身體，艾灸減肥的關鍵就是找準穴位，具體的穴位都位于身體的那些部位呢?以下就是介紹艾灸減肥的穴位!一雙迷人的美腿讓女人自信心倍增，艾…… 查看全文>>

摘要：你相信摸摸鼻子就能擁有健康嗎？中醫保健養生有一些很有意思的養生知識，今天就為大家介紹一下摸鼻子的養生保健方法，都有哪些方法呢?一起來跟小編看看吧! 查看全文>>

摘要：日常生活中很多人一緊張就會出現腹瀉的情況，很多人以為這種腹瀉就是胃腸不好，盲目選用止瀉藥來治療，其實，長期的緊張性腹瀉或是患上腸易激綜合征。 查看全文>>

摘要：引起頭發干枯的原因很多，首先，頭發干枯與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭發失去營養，導致頭發干枯。今天小編介紹幾款食療方，解決大家…… 查看全文>>

摘要：按摩穴位是越來越被認可的健康自我調節方式。揉小腹對調整人體氣血、改善體內臟腑功能都有好處；捏腳底可促進全身血循環；搓雙耳對強腎效果很好；拍打脊椎，可疏通經脈。 …… 查看全文>>

摘要：吃雞蛋黃的危害等于吸煙壞處的2/3，加拿大的一項研究指出了這樣一種難以接受的定論，網上也由此流傳著“雞蛋有害健康”的說法，這種說法也得到相關專家的反對，一起來看…… 查看全文>>

摘要：穴位養生就是根據中醫理論，按照中醫腧穴的功效主治，采取針、灸、推拿、按摩、導引等方式，達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病，使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。 查看全文>>

摘要：一頭黑發，是青春與活力的象征。但是現代生活壓力大，讓許多年輕人，人未老頭先白。如何擁有一頭烏黑的頭發？中醫是怎么防止這種未老先衰的癥狀的？今天小編介紹中醫養生知…… 查看全文>>

摘要：冬日進補成為冬季養生的主弦律，老年人冬日進補要注意哪些問題？冬季吃肉進補或許并非好事！一起來看看吧…… 查看全文>>

摘要：塑化劑已經成為我們心里一個抹不去的陰影，最近酒鬼酒含塑化劑超標的事情又鬧得滿城風雨，食品安全又敲響警鐘！酒協回應，白酒都含塑化劑？一起來看看日常生活中如何防止塑…… 查看全文>>

摘要：2012年11月20日,由帕友網攜同中華醫學會神經病學分會帕金森病及運動障礙學組專家和康復科專家為帕金森病患者量身打造的國內首套“帕金森健康操”在上海交通大學醫…… 查看全文>>

摘要：帕金森病是一種中老年人常見的中樞神經系統退行性疾病，主要影響中老年人，多在50歲以后發病。其運動癥狀表現為靜止時肢體不自主地震顫、肌強直、運動遲緩以及姿勢平衡障…… 查看全文>>

摘要：小雪是立冬后的第一個節氣，它意味著冬季降雪即將拉開大幕。今年的小雪是11月22日，中醫提醒：小雪過后氣溫降低，故應特別做些深冬養生的準備。 查看全文>>

摘要：2012年11月20日,由帕友網攜同中華醫學會神經病學分會帕金森病及運動障礙學組專家和康復科專家為帕金森病患者量身打造的國內首套“帕金森健康操”在上海交通大學醫…… 查看全文>>

摘要：如今膏方受到很多人的歡迎，太過迷信膏方的效果而在網上購買膏方，其實網上購買膏方并沒有經過身體檢查等必要步驟，網絡江湖郎中不乏騙子…… 查看全文>>

摘要：精力不再充沛，身體開始吃不消，失眠、乏力、沒食欲？疲勞、心悸、愛生氣？如果你有這些亞健康癥狀，說明你已經快如亞健康的行列了。怎么應對亞健康？今天小編介紹中醫幾種…… 查看全文>>

摘要：我們每天吃進去的食物經過消化會有部分廢物和毒素需要排出，這些毒素是否及時排出對于面色很重要。排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。冬季養生應該怎樣排毒呢…… 查看全文>>

摘要：神經衰弱食譜對于緩解神經衰弱引起的失眠癥狀有一定效果，但不能從根本上消除癥狀。因此，在選用神經衰弱食譜的同時，還應該積極進行心理治療和藥物治療等，以期盡快擺脫神…… 查看全文>>

摘要：落枕怎么辦?現給大家介紹幾種自我療法，對落枕有較好的效果，此法不用求人，不用花錢，自己便可給自己治療，沒有副作用和不良反應，而且對防治頸椎病，也有一定的幫助，有…… 查看全文>>

摘要：泡腳的好處有哪些？我們常說中藥泡腳的效果最好，最有效，只要在泡腳水中加入適當的中藥，能起到治療的作用。具體有哪些作用呢?跟著小編一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：痛經怎么辦？當痛經發作時，你會痛苦不堪，然而發作過后，你是否因太忙而忽略，或因別人的某些“經驗”而不在意? 查看全文>>

摘要：有些人一感冒就和姜湯，姜湯發汗對感冒有一定的治療效果。但是并不是所有的感冒都適合用姜，姜別亂用，小心感冒好不了！ 查看全文>>

摘要：歲年輕女性所作的調查顯示,該年齡階段的女性中有高達88%的人有痛經,經期紊亂的癥狀，痛經怎么辦？很多有痛經困擾的女性都想找尋到答案。痛經怎么辦？家庭醫生在線的編…… 查看全文>>

摘要：腎虛的癥狀有哪些？全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等，這些都是腎虛的癥狀。男女腎虛的癥狀各自表現不同，要根據男女自身的體質來治療。 查看全文>>

摘要：紅棗補血只是傳說？在中醫和西醫看來，紅棗并沒有所謂的補血的作用。而紅棗有什么功能呢？一起來看看吧！ 查看全文>>

摘要：由于秋燥，很多人很容易上火，但是上火卻分為很多種，若分不清是什么火，就無法對癥下火?！盎稹狈譃閹追N呢？怎么樣下火呢？今天小編介紹幾招下火的技巧，跟著小編一起來了…… 查看全文>>

摘要：手腳冰涼是怎么回事？手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒后，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出…… 查看全文>>

摘要：臉色往往反映的是一個人的身體狀況，然而氣色好就證明此人的身體狀況良好，反之就證明此人的身體狀況不佳;只有臟腑功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發，所以今天…… 查看全文>>

摘要：口腔潰瘍，在秋冬季節是非常常見的。誘因可能是局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏等?？谇粷兂允裁矗吭趺粗委?？下面小編介紹不同情況…… 查看全文>>

摘要：近日網傳不少關于碘鹽的說法，比如甲狀腺癌發病率上升是吃加碘鹽造成的；沿海地區居民常吃富含碘的海產品，再吃碘鹽碘過量會甲亢。家庭醫生在線采訪了廣東省第二人民醫院內…… 查看全文>>

摘要：如何讓老人變年輕老年養生的重要課題，其中一個方面就是要調整老年人心理，另外通過適當的鍛煉以及飲食平衡也可以讓老年人變得年輕。具體要怎么做呢？跟著小編一起來了解一…… 查看全文>>

摘要：醋是一種常用的調味品，我們都是知道醋的作用很神奇，吃醋對于人體有很大的好處，白醋泡腳更有意想不到的好處。老年人要什么用醋來養生呢？跟著小編一起來了解一下吧。 查看全文>>

摘要：頸椎疼痛？每天花上5分鐘按摩兩個穴位就可以輕松擺脫頸椎病。中醫認為，養護頸椎要常按風池穴、后溪穴。日常生活注意5點養護頸椎，遠離頸椎疾病困擾。 查看全文>>

摘要：腎陰虛和腎陽虛不同，兩者有什么區別？一起來看看你是腎陰虛還是腎陽虛吧！ 查看全文>>