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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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制作胡蘿卜蘋果汁時，需注意食材選擇、處理方式、制作工具、飲用時間和保存方法。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2015-08-16 18:05
1.食材選擇：挑選新鮮、無腐爛的胡蘿卜和蘋果，以保證果汁的品質(zhì)和口感。
2.處理方式：將胡蘿卜和蘋果洗凈，胡蘿卜去皮，蘋果去核，避免殘留農(nóng)藥和雜質(zhì)。
3.制作工具：使用干凈、衛(wèi)生的榨汁機或攪拌機，防止細菌污染。
4.飲用時間：不宜在空腹時飲用，以免引起腸胃不適；睡前也盡量少喝，避免夜尿增多影響睡眠。
5.保存方法：鮮榨的果汁應盡快飲用，如需保存，需密封冷藏，且保存時間不宜超過24小時。
總之，制作和飲用胡蘿卜蘋果汁要多注意這些方面，才能更好地享受其美味和營養(yǎng)。
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