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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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早上只喝豆?jié){不是很理想。這涉及營養(yǎng)均衡、消化吸收、血糖穩(wěn)定、飽腹感及個人體質(zhì)等因素。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-21 08:37
1.營養(yǎng)均衡：豆?jié){主要提供蛋白質(zhì)和少量脂肪，缺乏碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。
2.消化吸收：單一食物可能增加腸胃負擔，影響消化功能。
3.血糖穩(wěn)定：缺乏碳水化合物易導致血糖波動。
4.飽腹感：僅喝豆?jié){可能很快感到饑餓，影響上午的精力。
5.個人體質(zhì)：部分人對豆類蛋白過敏或不易消化。
綜上，早上飲食應多樣化，包含主食、蛋白質(zhì)、蔬果等，以保證充足營養(yǎng)和良好狀態(tài)。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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