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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王靜 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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空氣不佳引發上火口臭，食用黃瓜、梨、蜂蜜、綠茶、芹菜等食物有幫助。 1. 黃瓜：水分含量高，具有清熱利水、解毒消腫的功效，能促進新陳代謝，幫助清除體內熱氣，減輕上火癥狀，緩解口臭。 2. 梨：性涼，有生津止渴、潤肺清心的作用。其豐富的果汁能滋潤口腔和咽喉，改善因上火導致的口干舌燥和口臭問題。 3. 蜂蜜：有潤腸通便、滋陰潤燥的效果。可促進腸道蠕動，排出體內毒素，減少因腸胃積熱引起的口臭。 4. 綠茶：富含茶多酚，有抗氧化、抗菌的作用。能抑制口腔細菌滋生，清新口氣，同時還可清熱降火。 5. 芹菜：含有豐富的膳食纖維，能促進消化，加快腸胃蠕動，幫助排出體內廢物，減輕上火和口臭現象。 空氣不佳引發上火口臭時，通過食用上述食物，能在一定程度上改善癥狀。但如果口臭問題嚴重且持續不緩解，建議及時到正規醫院就診。
2025-03-05 04:20
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