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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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潤腸通便的水果有多種，如香蕉、火龍果、獼猴桃、草莓、橙子等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-08-02 08:05
1.香蕉：富含膳食纖維，能促進腸道蠕動。
2.火龍果：籽多且含有豐富的果膠，有助于排便。
3.獼猴桃：維生素豐富，可增加腸道蠕動能力。
4.草莓：含纖維素，對腸道健康有益。
5.橙子：富含維生素和纖維素，能改善腸道功能。
適量食用這些水果有助于潤腸通便，但如果便秘嚴重，還需就醫診治。
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患者您好，通便的水果主要是以香蕉為主其實蔬菜方面有更好的通便的效果，特別是含粗纖維的蔬菜，比如芹菜，白菜，茄子，豆角，菠菜之類的蔬菜，平常要注意盡量吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物以及油膩的食物，可以考慮配合藥物進行調理。平時要飲食均衡，多樣化。祝健康。
2019-07-29 16:45
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就醫問藥
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