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2018-08-08 11:48 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

脾虛平時可以吃些什么來進行調理？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鐘選芳主任醫師

惠州市第一人民醫院

三級甲等

消化內科

脾虛調理，日常飲食中推薦選擇溫補脾胃、易于消化的食物，同時避免寒涼、油膩及難以消化的食物，以促進脾胃功能恢復。具體而言，可適量增加具有健脾益氣功效的食物攝入，如山藥、紅棗、薏苡仁、扁豆和茯苓等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.山藥：富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于增強脾胃消化功能，適合脾虛患者食用。
2.紅棗：含有豐富的維生素和礦物質，能補中益氣，養血安神，適宜脾虛伴有氣血不足者。
3.薏苡仁：有利水滲濕、健脾止瀉的作用，適用于脾虛濕盛引起的腹瀉、水腫等癥狀。
4.扁豆：性平味甘，能健脾和中，對于脾虛引起的食欲不振、乏力等癥狀有一定改善效果。
5.茯苓：具有健脾利濕、安神的功效，適合脾虛濕盛所致的心悸、失眠等癥。
脾虛的飲食調理，關鍵在于選擇溫和補脾、易于消化的食物，如山藥、紅棗、薏苡仁、扁豆和茯苓等，以促進脾胃功能的恢復，改善脾虛癥狀。同時，建議在專業醫生指導下，結合藥物治療和生活方式調整，以達到更好的療效。
2018-08-08 13:48

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