慢性腸胃炎患者可通過按摩穴位來緩解癥狀，如足三里、中脘、天樞、豐隆、合谷等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.足三里：位于小腿外側，犢鼻下 3 寸。能調節胃腸功能，增強免疫力，促進消化。
2.中脘：在上腹部，前正中線上，當臍中上 4 寸?？珊臀附∑?、降逆利水，緩解胃脘痛、腹脹等。
3.天樞：在腹部，橫平臍中，前正中線旁開 2 寸。有調理腸胃、行氣活血的作用，對腹痛、腹瀉有效。
4.豐隆：在小腿外側，外踝尖上 8 寸，條口穴外 1 寸。能祛濕化痰、和胃降逆，改善胃腸不適。
5.合谷：在手背，第 2 掌骨橈側的中點處。具有疏風解表、行氣活血、通絡止痛的功效，對胃腸調理有幫助。
按摩穴位只是輔助治療慢性腸胃炎的方法之一，患者還需注意飲食規律，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適當運動。如果癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，遵醫囑進行治療。