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哪些人應(yīng)少吃阿膠棗

2017-07-14 16:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問(wèn)題：

哪些人應(yīng)少吃阿膠棗

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳超剛主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

臨床營(yíng)養(yǎng)科

阿膠棗雖有一定營(yíng)養(yǎng)，但并非適合所有人。以下幾類人群應(yīng)少吃：消化功能較弱者、血糖偏高者、肥胖人群、上火體質(zhì)者、高尿酸血癥患者。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.消化功能較弱者：其脾胃消化能力差，阿膠棗滋膩，易加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起腹脹、消化不良。
2.血糖偏高者：阿膠棗含糖量較高，食用后可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，不利于病情控制。
3.肥胖人群：本身熱量攝入應(yīng)嚴(yán)格控制，阿膠棗熱量較高，過(guò)多食用易導(dǎo)致體重增加。
4.上火體質(zhì)者：阿膠棗性溫，食用可能加重上火癥狀，如口干、咽痛等。
5.高尿酸血癥患者：棗中含一定量嘌呤，可能影響尿酸代謝，加重病情。
總之，以上人群應(yīng)根據(jù)自身情況，適量食用或避免食用阿膠棗，以維護(hù)身體健康。
2017-07-14 17:34

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