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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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健康增胖受遺傳、生活習慣、飲食習慣、胃腸功能和中醫調理等因素影響。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2016-09-28 15:54
1.遺傳：部分人天生代謝較快，不易長胖，這是基因決定的。
2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，減少壓力，避免過度勞累。
3.飲食習慣：增加優質蛋白、碳水化合物和健康脂肪攝入，如魚肉、米飯、堅果等。
4.胃腸功能：胃腸消化吸收不良會影響營養吸收，可就醫檢查明確。
5.中醫調理：通過中藥調理脾胃，改善身體機能。
綜合考慮上述因素，采取針對性措施，有助于健康增胖。
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好，如果不長胖，這可能胃腸道疾病，另外需要考慮糖尿病和甲狀腺功能亢進的可能性，建議你到正規醫院內科或內分泌科就診,化驗血糖,甲狀腺素水平,確診后及時治療.請盡快到醫院檢查，最好注意休息，加強鍛煉，加強飲食營養。
2016-09-29 22:03
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