大便呈顆粒狀，一般是上火或者是消化不良引起來的這種現象。出現這種情況的時候，藥物方面可以喝點益生菌調理一下，可以吃雙歧桿菌。這個藥物能夠用于治療消化不良引起來的便秘。平時應該注意多吃水果和蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，特別是不要吃辣椒，不要喝酒。

醫生建議：你的這種情況主要是考慮肝火上亢導致的熱證，建議你多吃蔬菜、香蕉和番薯軟化大便，再解不出時喝蕃瀉葉促進排便追問:可就前面一點就這樣，后面就好了醫生回答:多吃蔬菜、香蕉和番薯軟化大便就好了，有事先走了,您還有問題可以咨詢別的醫生，

您好，根據你的描述，考慮是便秘。主要表現有大便次數減少和糞便干燥等。治療便秘主要是控制飲食，禁忌辛辣等刺激性食物。多攝入纖維，比如多食水果（香蕉，蘋果等）蔬菜（芹菜，山藥等）。平時多加運動。祝您健康

這情況可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先將芝麻、核桃仁搗碎，磨成糊，煮熟后沖入蜂蜜，分2次1日服完，能潤滑腸道，通利大便。

可能是消化不良了，建議你積極服用乳酸菌素片和乳酶生片來調理腸胃，再積極營養和休息，還要適當進行運動鍛煉，慢慢你的情況就會改善了。