摘要：體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。所以每個男性都應該選擇1-2種運動方式，堅持鍛煉。不僅能增強心臟功能，使心肌更厚實，肌肉纖維更豐滿，還能促使心臟收縮更有…… 查看全文>>

摘要：一般來說，女性的生育年齡在23～30歲之間為最佳時期，男性為30～35歲，女性最好不超過30歲，男性不超過35歲。 查看全文>>

摘要：多囊卵巢綜合癥(PCOS)是育齡婦女無排卵的最常見病因，該病以雙側卵巢增大伴有閉經、月經稀發、量少、功能失調性子宮出血、多毛、痤瘡和肥胖為臨床特征，嚴重干擾了有…… 查看全文>>

摘要：是一種由人類免疫缺陷病毒(HIV)感染引起的傳染病。這種病毒主要侵害人體免疫系統，當免疫系統被病毒破壞以后，人體由于失去了免疫能力而感染其他的疾病，最后導致死亡…… 查看全文>>

摘要：在早些年，白領聽起來似乎還是人人羨慕的行業，而如今，朝九晚五、亞歷山大的白領階層卻常常自嘲。COCO和老公都是典型的白領，他們每天花在路上的時間就要2-3個小時…… 查看全文>>

摘要：要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 查看全文>>

摘要：　　很多想要孩子的女白領們在準備要孩子之前都會想到一個問題：要孩子的話，是不是得辭掉工作，在家待孕呢?備孕時，老公是不是也得戒煙酒酒，不準看電視、不準玩電腦呢?…… 查看全文>>

摘要：備孕對于不少小夫妻來說是一個漫長的過程，在這個階段，需要未準爸媽們多加注意飲食，在備孕期間多吃暖宮的食物有助于懷孕，為您推薦助你懷孕的10大食物。 查看全文>>

摘要：臨界日是指每個周期最中間的那一天，前半程為高潮期，后半程為低潮期。三個生理周期的臨界日分別為11.5天、14天及16.5天。如果夫妻能在臨界日前享受性愛，孕育出…… 查看全文>>

摘要：準備懷孕了，有些未準爸媽非常緊張。但是緊張可不能助你懷孕哦，先來放松心情，一場痛快淋漓的性愛，說不定可以大大提高懷孕的可能性呢！因為有研究指出，全身心投入性愛，…… 查看全文>>

摘要：子宮的健康情況是可以通過大姨媽和白帶來自檢的，大姨媽不正常大都表現為以下兩種，一種是月經量少，還有一種是月經量多。如果是后期才逐漸發現自己的經期周期增長，而且量…… 查看全文>>

摘要：精子，是男子傳宗接代的最重要的載體。就像在這個天下生存一樣，每當浩浩大蕩的精子雄師殺向一枝獨秀、“待字閨中”的卵子時，只有最強健、最有活力、速率最快的那位“幸運…… 查看全文>>

摘要：如何生女孩?對于生男生女這個話題，每一對夫妻都有自己的小考慮，但是對于喜歡女寶寶的家庭來講，如何來管控胎兒的性別呢?除了與染色體有關之外，還需要掌握一些科學的飲…… 查看全文>>

摘要：孕前三個月到孕后三個月補充葉酸可以預防胎兒發生神經管畸形，這應該是每個準媽媽都知道的常識，但是在具體實施時，不僅僅是吞下一片藥那么簡單。那么備孕期間該怎么科學、…… 查看全文>>

摘要：生殖系統 內容：通過白帶常規篩查滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染、陰道炎癥，以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。 查看全文>>

摘要：如果你不幸錯過了最佳生育年齡，邁入了高齡產婦的行列，最好從孕前開始，做好充足的準備。 查看全文>>

摘要： 白領女性每天在寫字樓里工作，也許舒適的環境會然很多人羨慕，然而對于到了生育年齡的白領女性來說，每天對著電腦、復印機等的設備，對于想懷孕的你來說可不是一件好事…… 查看全文>>

摘要：備孕中的女人不僅僅要戒煙戒酒，有些食物也是不能吃的，吃了會對即將孕育的孩子的健康產生一定的危害。那么備孕的女人有哪六類食物不能吃呢? 查看全文>>

摘要：每一對未準父母都希望生下來的寶寶是健康聰明的。如果你真的像這樣，那么就要從生活細節做起，把不好的生活習慣給改掉。有時候，生活細節也會影響寶寶的健康。 查看全文>>

摘要：如果想要養育寶寶了，在孕前就要開始調理身體狀況，這不僅可以快速懷孕，對將來胎兒的發育也是至關重要的。在這里，提醒未準媽媽的是孕前補鋅是一定不能少的。備孕期補鋅不…… 查看全文>>

摘要：為何糖媽媽越來越多了？除少數妊娠合并糖尿病的準媽媽(準媽媽孕前就患有糖尿病)以外，隨著高齡產婦的增多以及孕期營養過剩、運動缺乏現象的日益嚴重，患妊娠期糖尿病的準…… 查看全文>>

摘要：準爸準媽們可以從以下方面做準備。備孕媽媽吃什么好？首先，多吃富含葉酸的食物。葉酸是人體必需的一種維生素，它對細胞分裂和組織生長具有極其重要的作用，孕早期葉酸的缺…… 查看全文>>

摘要：要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 查看全文>>

摘要：受孕是一個復雜的生理過程，必須具備下列條件，精液中含有正常活動的精子，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇并結合成為受精卵，受精卵能被送到子宮腔中，子宮內膜發肓必須適合…… 查看全文>>

摘要：　　愛美的女性不想因為生育而影響體形，如何兼顧責任與美麗？下面嘗試從魚和熊掌兼得的雙贏角度解讀孕前減肥之道。當然，過胖的女性在懷孕后極易出現孕期糖尿病，它不僅可…… 查看全文>>

摘要：夫婦生育力的評估，包括女性卵巢功能的檢查，及男性精液情況的檢查。 查看全文>>

摘要：能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊，本身即為雙胞胎的女性其雙胞胎妊娠機率為1.7%，相反，本人不是雙胞胎而其父母是雙胞胎的女性雙胞胎的發生機率為0.8%。 查看全文>>

摘要：除了基本的身體調理，對生活中一些小細節的把握，有助于孕前女性更好地調理身體。好的身體素質，為孕育健壯的寶寶打下堅實基礎! 查看全文>>

摘要：確定要不要孩子。如果你和愛人的家庭中有遺傳病史,如:遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、高血壓等；或者妻子有慢性病,如:心臟病、腎炎、癲癇等,都需要去向醫生咨詢,然…… 查看全文>>

摘要：專家表示，人們從平時心理、生理高度緊張的狀態突然放松，身體的抗病防線也突然松弛，加上節假日應酬增多，生活變得沒有規律，縱情娛樂、通宵達旦的生活方式，勢必擾亂人體…… 查看全文>>

摘要：在懷孕前3個月～1年時間里改善飲食，懷孕前準備遵循健康的飲食計劃。 查看全文>>

摘要：寶寶們的質量高低和很多方面都有著莫大的關系。爸媽們想要寶寶更聰明，需要注意性愛技巧，注意性愛的頻率，還有性愛的心情。當然影響寶寶質量高低的因素遠遠不止這些，讓我…… 查看全文>>

摘要：隨著科學與醫學的進步，越來越多的證據表明，夫妻雙方在計劃懷孕前的一段時間內，最好能進行適宜而有規律的體育鍛煉與運動。 查看全文>>

摘要：有句話說的好：種瓜得瓜，種豆得豆。我們把它拿來形容懷孕似乎有這么一點不恰當，但是仔細想想還是挺對的。想要一個健康的寶寶，并且一天天都順利成長，爸爸媽媽做好充分的…… 查看全文>>

摘要：時間飛快的流逝著，甜甜蜜蜜，嘻嘻哈哈的二人世界，不知不覺的就過了一年半，這小日子倒也挺愜意，就是不能再我行我素不顧父母的想法，也怕錯過了自己的最佳生育年齡，于是…… 查看全文>>

摘要：尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，它會影響生殖細胞和胚胎的發育，造成胎寶寶畸形。無論你煙癮有多大，為了寶寶還是戒掉吧。 查看全文>>

摘要：辛辣食物會刺激人的食欲，讓人胃口大開。但如果過量食用，會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適，給她的身體大打折扣。而且，隨著懷孕后胎兒的增大，她的消化功能和…… 查看全文>>

摘要：中醫看來，優秀的卵子和精子來源于腎，擁有充足的腎精才能轉化成優質的種子。所以我們第一步要做的就是保持自己的腎精運轉在一個較高的水平，只有這樣才會篩選出來優質的種…… 查看全文>>

摘要：顏色：健康的陰道壁呈淡粉色，白帶是無色無味或者略微有些白色的較粘稠液體，陰道有自身的清潔能力，所以不需要隨便的擾亂它。 查看全文>>

摘要：現在男性健康是不容樂觀的，有不少男性都有不育問題。男性不育是比較復雜的，其中也有不少的誤區。 查看全文>>

摘要：如果你已經懷孕或者正準備懷孕，那么葉酸（維他命B9）是必不可少的東西。因為葉酸有助于預防很多神經管缺陷，脊髓和大腦方面的缺陷等。 查看全文>>

摘要：如果有不利因素的干擾，那就有可能導致精子卵子質量不佳，所以，受孕也要講究個天時地利，盡量避開那些不利于受孕的因素。 查看全文>>

摘要：女性原始的生殖細胞在胎兒期就形成了，年齡越大，卵子受到的環境和污染的影響就越多，而且隨著年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，很容易導致卵子的染色體發生異常，這是女…… 查看全文>>

摘要：黑豆作為豆類之首，蛋白質高達45%，優質蛋白是黃豆的1.25倍，熱量低，所以有豆中之王的美稱，甚至比肉類的蛋白質還要勝出一籌，其中蛋白質含量是肉類的2倍，蛋類的…… 查看全文>>

摘要：買回來的新鮮蔬菜不宜久放。制作時應先洗后切，現時炒制，一次吃完。炒菜時應急火快炒，3~5分鐘即可。煮菜時應水開后再放菜，可以防止維生素的丟失。做餡時擠出的菜水含…… 查看全文>>

摘要：女性如果脂肪過多，由脂肪所轉化的性激素就會增加，使激素比例失調，出現卵巢疾患而減少懷孕幾率。 查看全文>>

摘要：對于想要當媽媽的女性，這個問題的答案就顯得極為重要。強烈的痛經可能是子宮內膜異位的先兆。這是一種具有遺傳特性的疾病，大約有10%的女性會因為遺傳而患上此病。而且…… 查看全文>>

摘要：許多的家庭為了避孕采取按環為主要手段，所以在開放二胎后，想要懷孕那自然就得把避孕環取出來，無論避孕環安放了多久，至少需得提前3個月取環 查看全文>>

摘要：通過對已孕育過孩子的城鄉夫婦進行調查，我們發現青年夫婦的一些觀念和行為對后代的身體素質影響很大。 查看全文>>

摘要：卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所導致的40歲之前即閉經的現象。卵巢是女性標志性器官之一，如果出現早衰現象，不僅會影響容貌，還會影響生育。那么，卵巢早衰有哪些癥狀？女性…… 查看全文>>