排便不正常可能由多種原因引起，如飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等。治療方法包括調整生活方式、使用藥物等。 1. 飲食不當：如果是因為膳食纖維攝入不足導致的排便不正常，應增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。 2. 缺乏運動：適量增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，可促進腸道蠕動。 3. 腸道功能紊亂：可在醫生指導下服用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調節腸道菌群。 4. 腸道疾病：如結腸炎，可能需要使用美沙拉嗪腸溶片等藥物治療。 5. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮可能影響腸道功能，必要時需進行心理疏導，并可遵醫囑服用谷維素片等。 總之，排便不正常的原因多樣，需要綜合考慮個人情況進行治療。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因后進行針對性治療。同時，在用藥過程中要嚴格遵醫囑。

意見建議：1便秘嚴重 可以口服麻仁丸 或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.祝您早日康復

你好，排便的異常包括大便秘結和腹瀉等情況，大便秘結可以考慮適當的服用潤腸通便的藥物如潤腸丸，通便靈等，出現腹瀉的癥狀時可以及時的服用蒙脫石散，黃連素等止瀉的藥物，必要時到醫院檢查治療為宜。