你好,口腔潰瘍也稱復發性口瘡或阿弗他口炎,是—種反復發作的口腔粘膜疾病.它的特點是反復發作,灼痛難忍,同時能引起多種并發癥.口腔潰瘍一般多發于春秋季節交換的時候,一般免疫力低下的人由于季節的變化,而體內的環境不能及時調整,發生免疫低下,病毒此時就會乘虛而入,造成潰瘍.潰瘍一般不用用藥,一至兩周自愈.也可以服用一點維生素,Vc和Vb1配合服用,兩到三天痊愈,注意多飲水,多休息.尤其體質弱的人更要注意休息。口腔潰瘍一般以預防為主：，1,注意口腔衛生,2，注意生活規律性和營養均衡性3，保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞.4，保持心情舒暢以上是對“我的嘴巴舌頭長期都爛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

只要是補充維生素B效果差，就考慮是勞累、生活不規律和飲食習慣造成的。要改善這樣的癥狀，就不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，保持大便通暢，預防上火，避免勞累，多吃蔬菜、水果，按時作息，多喝水。

你好，這個是缺少維生素的原因除了使用維生素以外，還應該注意口腔的衛生，少吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，參加適當的體育鍛煉，增強體質

您好，您的癥狀考慮為維生素c缺乏導致細菌感染的發生。建議每天補充維生素c治療，也可以通過多吃水果等來補充維生素c的攝入。