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            練腹肌會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高

            我今年14歲,148cm,我想練腹肌不知道會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高

            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              劉浩慶 醫(yī)師

              肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

              一級(jí)

              全科

              長(zhǎng)高和練腹肌是沒(méi)什么關(guān)系的,經(jīng)常鍛煉,還有助于長(zhǎng)高。能長(zhǎng)多高,和自身遺傳基因,生活環(huán)境,生活習(xí)慣有很大關(guān)系,不挑食,多運(yùn)動(dòng)多曬太陽(yáng),按時(shí)作息很重要。

              2016-03-08 09:03
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              谷魁廣 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              練腹肌不會(huì)長(zhǎng)不高不要單純練胸肌,練腹肌可以,利于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)有打籃球或跳繩,這些跳躍運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骺端有利于長(zhǎng)高。如果是青春期的話(huà),最好是不要著急練肌肉的,因?yàn)榧∪膺^(guò)多以后,那么對(duì)于骨骼的束縛能力就會(huì)增強(qiáng),對(duì)身材的勻稱(chēng)性會(huì)有一定的影響。多打籃球,多游泳等可以幫助鍛煉身體。而練肌肉的話(huà)應(yīng)該在十九歲以后的,這樣個(gè)子和身材就都不會(huì)耽誤的。

              2016-03-08 08:43
            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              吳志全 主治醫(yī)師

              河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              兒科

              您好,就您的年齡來(lái)看,您的身高還是會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)的,而鍛煉腹肌是不會(huì)阻礙身高增長(zhǎng)的,不必?fù)?dān)心,您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,保證充足的睡眠,不熬夜,多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身高增長(zhǎng),希望我的回答能幫到您。

              2016-03-08 01:23
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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開(kāi)腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門(mén)周?chē)x斷術(shù)等。

            預(yù)約掛號(hào)
             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

            預(yù)約掛號(hào)
            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

            預(yù)約掛號(hào)
            醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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