練腹肌會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高
我今年14歲,148cm,我想練腹肌不知道會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
-
長(zhǎng)高和練腹肌是沒(méi)什么關(guān)系的,經(jīng)常鍛煉,還有助于長(zhǎng)高。能長(zhǎng)多高,和自身遺傳基因,生活環(huán)境,生活習(xí)慣有很大關(guān)系,不挑食,多運(yùn)動(dòng)多曬太陽(yáng),按時(shí)作息很重要。
2016-03-08 09:03
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
練腹肌不會(huì)長(zhǎng)不高不要單純練胸肌,練腹肌可以,利于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)有打籃球或跳繩,這些跳躍運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骺端有利于長(zhǎng)高。如果是青春期的話(huà),最好是不要著急練肌肉的,因?yàn)榧∪膺^(guò)多以后,那么對(duì)于骨骼的束縛能力就會(huì)增強(qiáng),對(duì)身材的勻稱(chēng)性會(huì)有一定的影響。多打籃球,多游泳等可以幫助鍛煉身體。而練肌肉的話(huà)應(yīng)該在十九歲以后的,這樣個(gè)子和身材就都不會(huì)耽誤的。
2016-03-08 08:43
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
您好,就您的年齡來(lái)看,您的身高還是會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)的,而鍛煉腹肌是不會(huì)阻礙身高增長(zhǎng)的,不必?fù)?dān)心,您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,保證充足的睡眠,不熬夜,多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身高增長(zhǎng),希望我的回答能幫到您。
2016-03-08 01:23
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題,你可能感興趣
- 練腹肌會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高
- 練腹肌會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高
- 過(guò)早的鍛煉腹肌會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高??
- 過(guò)早的鍛煉腹肌會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高??
- 過(guò)早的鍛煉腹肌會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高??
- 過(guò)早的鍛煉腹肌會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高??
- 過(guò)早的鍛煉腹肌會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高
- 練腹肌會(huì)長(zhǎng)不高嗎
- 會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高
- 練腹肌會(huì)長(zhǎng)不高是真的嗎?
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣