經常感冒、長期扁桃體發炎、胃潰瘍、身體虛可能與免疫力低下、不良生活習慣、病原體感染、飲食不當、精神壓力等有關。 1. 免疫力低下：身體的免疫系統功能較弱，難以有效抵抗病原體入侵。可通過適當運動，如慢跑、游泳等，以及保持充足睡眠來改善。 2. 不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒等，會影響身體機能。應調整作息，戒煙限酒。 3. 病原體感染：細菌、病毒等感染易引發感冒和扁桃體發炎。需根據感染類型，使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒藥物（如利巴韋林）治療。 4. 飲食不當：長期飲食不規律、偏好辛辣刺激食物等，對胃黏膜造成損傷。要規律飲食，多吃清淡易消化食物。 5. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會影響身體的正常功能。可通過冥想、瑜伽等方式緩解。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫，遵循醫囑進行治療。

你好，你描述的癥狀是感染，建議可以吃阿奇霉素，頭孢克肟，多喝水，注意休息，清淡飲食在適當休息后還應配合適量的運動，不要整天呆在家中，容易造成人體的免疫功能減低，導致疾病的發生

抵抗力差，建議多鍛煉身體，增加蛋白質的攝取