胃潰瘍是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶自身消化而形成的損傷。常見原因包括幽門螺桿菌感染、藥物刺激、不良飲食、精神壓力、遺傳因素等。治療方法包括藥物治療、調整生活方式等。 1.幽門螺桿菌感染：這是胃潰瘍的主要致病因素之一。可通過尿素呼氣試驗等檢查明確，治療常采用四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 2.藥物刺激：長期服用非甾體抗炎藥等可能導致。需在醫生指導下調整用藥。 3.不良飲食：如暴飲暴食、嗜辣嗜酒等。應養成規律、清淡、易消化的飲食習慣。 4.精神壓力：長期焦慮、緊張等可誘發。要學會放松，如適當運動、聽音樂等。 5.遺傳因素：有家族病史者患病風險相對較高。 總之，胃潰瘍患者要積極治療，注意飲食和生活習慣，定期復查，遵循醫囑。同時，建議前往正規醫院的消化內科就診。

建議做個胃鏡檢查,更明確。飯菜應適口、易消化、花樣多，在烹調上應以蒸、燒、煮燴、燉為主。飲食以清淡為主，味重會刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。制訂合理的飲食制度，養成良好的飲食習慣吃飯時少說話，不看書報、電視；做到定時定量，少量多餐：定時進餐，避免過饑過飽，每餐進食量要有一個基本定量。吃得太飽會使胃竇部過度擴張，增加胃泌素的分泌，而使胃酸增多；吃得過少，食物不能充分中和胃酸，潰瘍可受胃酸刺激而引起疼痛，并難以愈合。在發作的急性期，宜少量多餐，白天可每隔2小時進食1次，以使胃液酸度變動的幅度減少。癥狀得到控制后，就應恢復平時的一日三餐，同時應避免吃零食或夜宵，飯后不要躺下休息。