吃冷東西就拉肚子，累一點胃就難受，可能是脾胃虛寒、胃腸功能紊亂、胃炎、腸道敏感、消化不良等原因所致。 1.脾胃虛寒：脾胃陽氣不足，不能溫煦胃腸，吃冷食或勞累后易出現不適。可通過飲食調理，多吃溫熱食物，如羊肉、生姜等。 2.胃腸功能紊亂：精神壓力、飲食不規律等都可能引發。要注意規律作息，保持心情舒暢。 3.胃炎：炎癥刺激導致胃腸黏膜受損。需遵醫囑服用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 4.腸道敏感：腸道對冷刺激反應過度。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5.消化不良：胃腸動力不足，食物消化吸收不良。適當運動，促進胃腸蠕動。 總之，出現這種情況要重視，調整生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，請你補充問題，你年齡有什么癥狀。

你好，從你的描述看，考慮是脾胃虛寒，建議你到醫院中醫科檢查，明確診斷，辯證論治。祝您健康快樂！！