從小就有手腳酸痛，現加重，可能與生長發育、勞損、關節炎、缺鈣、神經問題等有關。 1.生長發育：在生長過程中，骨骼、肌肉等快速發育，可能導致短暫的酸痛，一般隨著身體適應會逐漸緩解。 2.勞損：長期過度使用手腳，如劇烈運動、重體力勞動，會造成肌肉、關節勞損，引發疼痛。 3.關節炎：雖然風濕指標不高，仍不能完全排除其他類型關節炎，如骨關節炎等。 4.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響骨骼和肌肉功能，引起酸痛。 5.神經問題：神經受壓、損傷或病變，也可能導致手腳酸痛。 總之，手腳酸痛原因多樣，建議及時就醫，進行全面檢查，如 X 光、血鈣檢測等，以明確病因，采取針對性治療。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或營養神經藥物如甲鈷胺等。同時，注意休息，避免過度勞累，均衡飲食，補充營養。

造成失眠的原因很多精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠這個情況考慮是精神緊張導致的建議口服龍膽瀉肝丸要在臨床醫生的指導下用藥

手腳發麻乃是由于末梢血液流通不暢而導致的手足局部供血不足而出現發麻的現象手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的癥狀如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發一般會在短時間內消除不會有什么大問題但是有的人手腳麻木后長時間（超過一天）無法緩解就可能是身體出現了疾病的信號