影響身高的因素較多，包括遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等。想要長高，需要從這些方面綜合考慮。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，但通過后天努力仍有一定改善空間。 2.營養：保證飲食均衡，攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，每晚應保證 8 小時以上的高質量睡眠。 4.運動：多進行一些有助于長高的運動，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長。 5.內分泌：如果存在內分泌失調，如生長激素缺乏等，應及時就醫診治。 總之，18 歲仍有長高的可能，但需要長期堅持良好的生活習慣。如果對身高增長有疑慮，建議到正規醫院的內分泌科就診，進行相關檢查和評估，以便采取更有針對性的措施。

你好，根據你說的情況，目前已經18歲了，再長高的可能不是很大的。身高與遺傳及后天營養關系很大，根據自己的情況判斷一下，現在也只有適當加強營養，適當運動，希望你再能長高一點，祝身體健康。

你好，你現在骨骺線應該已經閉合啦要是骨骺線閉合啦是不能長高的啦，建議你去檢查一下