你好，腰肌勞損比較常見，一般就是物理治療可以治療的，就是試試針灸推拿，其他方法也沒有特別有效的。

你好！根據你的述說對于你的癥狀和你的年齡需要到醫院做個檢查，比較好的，根據檢查結果，決定怎樣治療。建議平時適當的活動，不要勞累，多休息，這樣會對病情的康復有幫助的。

你好，腰肌勞損是比較常見的運動系統的慢性勞損性疾病，治療主要是以對癥治療為主。若疼痛不是很嚴重的話，可以不必治療，平時注意局部的保暖，避免受涼，注意休息，避免疲勞，多進行局部的按摩以及熱敷即可，若疼痛比較嚴重的話，可以雙氯芬酸鈉等藥物進行止痛治療。

你好，根據你的情況對于腰肌勞損治療主要是理療加按摩結合藥物治療，祝好

你好，你主要是明確診斷為腰肌勞損，首先腰部不適要先排除其他病變，同時近期有劇烈負重病史才可以診斷建議你首先行腎臟彩超檢查排除腎臟病變，同時行平片檢查排除骨質損害，排除相關診斷后局部可給予相應治療，可就診于疼痛科或者康復科