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回答1
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高亦深 主治醫師
威海市中心醫院
三級甲等
神經外科
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您好，將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C，鈣，磷，鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，起到美白的作用。想要達到減肥的目的，可以嘗試運動鍛煉調節，增加耗氧量，避免吃太多油膩食物，養成良好的生活習慣，堅持時間長些應該可以達到減肥的目的。
2016-01-15 19:20
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回答3
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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健康指導：如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏，打不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動，那么可以肯定你體內有濕了。建議：通過控制飲食和運動瘦身，每天早晚服用紅豆薏仁湯有美白除濕瘦身的作用。
2016-01-16 15:30
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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用洗米水洗臉，又省錢有好用！洗完之后臉真的會變的很白而且很滑！多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
2016-01-16 11:30
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