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            胃病保養

            胃病

            我現在20歲.年紀不大.但是工作的原因.常常不能按時吃飯.餓的時候常常暴飲暴食.特別是喝酒后更是苦不堪言.

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              你好,像你的這個情況,飲食不規律,并且經常飲酒,這樣對胃的傷害是很大的,時間一長,容易引起各種胃部的疾患,所以還是應該要及時調理。你的這個情況,一方面,可以通過自己按摩一些穴位來調理。選取足三里、內關兩穴,每天按摩20分鐘,以局部酸脹感為度,堅持一段時間,效果當非常明顯。具體穴位定位可以網上搜索穴位圖。如果已經出現了胃部不適的癥狀,那么在按摩穴位的同時可以結合服用一些保護胃粘膜的藥物來治療,比如雷尼替丁片,或者奧美拉唑,都應該有不錯的效果。在飲酒前可以喝一些牛奶,對保護胃也有很大的幫助。祝你健康快樂!

              2016-01-13 13:07
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              根據你的描述,飲食生活習慣很不好,胃病三分治七分養的,你需要愛惜自己的身體。建議三餐要規律,堅持原則“早餐吃飽,午餐吃好,晚餐吃少”,不要暴飲暴食,不喝酒,少食生冷辛辣油膩,保護胃得從這些基本的飲食生活習慣改變做起。

              2016-01-13 11:14
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              耿入峰 醫師

              張家口市第五醫院

              二級

              內科

              您好,患者需要注意飲食:1、刺激性的、不易消化的食物不要吃;2、紅薯、芋頭不要吃;3、雞蛋少吃。

              2016-01-13 04:51
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

              其他

              內科

              你好!應服用奧美拉唑和阿莫西林及硫糖鋁或麗珠得樂等藥物,注意飲食無刺激性,

              2016-01-12 23:01
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉保福 主治醫師

              威縣常屯衛生院

              一級甲等

              婦產科

              1,從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然后嚴格遵守.這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前后移動,但總是在一定范圍內,不可能產生太大的差別.如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料.2,一般,胃消化功能不好的人,癥狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡.硬的,纖維類的東西不好消化.因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃.食物以軟,松為主,一些比較韌性,爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化.湯最好飯前喝,飯后喝也會增加消化困難.入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水.3,胃病的人應該戒煙,酒,咖啡,濃茶,碳酸性飲品(汽水),酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的.胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對于任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節.有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水.牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的.多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓.4,豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶.5,饅頭可以養胃,不妨試試作為主食.6,其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量.但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點.菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃.7,有胃病的人飯后不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐后不宜工作.8,非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治愈.如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對于養胃特別有效.9,木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對于胃酸較多的人,不要使用太多.而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃.10,再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好.治病良方就是靠“養”,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得.我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的.

              2016-01-12 21:37
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