我16了，現(xiàn)在才一米60，我想長到一米7...
2016-01-08 00:34
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我16了，現(xiàn)在才一米60，我想長到一米77，一天跳多少個跳繩能長個啊正常曾經治療情況和效果：沒有想得到怎樣的幫助：長個
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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想要增高，是沒有藥物有真正的效果的，最好的辦法還是多鍛煉身體和增加飲食調節(jié)。象打籃球、彈跳、游泳、跳繩和引體向上，這都是增高很好的運動方式，要多堅持才可以看到效果的，最好是每天堅持半小時。
2016-01-08 22:40
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育期，應該多加運動，注意營養(yǎng)全面沒有必要飛的計算跳繩的數(shù)目的，積極參加各項運動就可以了
2016-01-08 20:37
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