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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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16 歲身高一米五七,是否能長到一米六,取決于多種因素,如遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大;反之則相對較小。 2.營養:充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質是骨骼生長的基礎。例如,牛奶、雞蛋、魚肉富含優質蛋白和鈣。 3.運動:適當的運動能刺激骨骼生長,像跳繩、籃球、游泳等有助于長高。 4.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證充足且高質量的睡眠對身高增長很關鍵。 5.內分泌:甲狀腺激素、生長激素等內分泌激素水平異??赡苡绊懮砀摺H艏に胤置诓蛔悖杓皶r就醫治療。 總之,16 歲還有一定的長高空間,但具體能否長到一米六,需要綜合評估上述因素。建議保持良好的生活習慣,必要時可咨詢醫生進行相關檢查和評估。
2024-12-19 15:30
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.迄今為止沒有行之有效的增高藥物的.不可偏信廣告宣傳的.
2015-11-14 22:28
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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有可能的.建議作骨骺線檢查看看骨骺線是不是封閉了?
2015-11-14 19:03
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.身高的遺傳度為0.75,也就是說,成人身高的75%取決于遺傳,僅25%取決于環境等因素.一般來講,父母較高者,子女也較高;父母較矮者,子女也較矮.據此,子女的成人身高可用下列公式計算:兒子成年身高(厘米)=(父身高+母身高)除以2乘1.08,女兒成年身高(厘米)=(父身高乘0.923+母身高)除以2
2015-11-14 16:35
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