健康指導(dǎo)：你好，骨垢線未閉合就還可以長高，增高，應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜點等食品應(yīng)盡量不吃,可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。巧克力和一塊吃也會影響對牛奶營養(yǎng)的充分吸收.

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的描述，您還是有長高的可能的，但是可能性比較小。建議您可以從飲食和運動兩方面入手，首先飲食上要補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，牛奶大豆雞蛋都是很好的營養(yǎng)物質(zhì)。另外，建議您最好每天能保證半個小時的運動時間，以拉伸運動為主。

健康指導(dǎo)：你好，還是可以的，不要擔(dān)心，在骺軟骨沒有完全骨化前，通過適當(dāng)?shù)耐炔窟\動，如跑步、跳躍、足球、排球、籃球、游泳、滑冰等以及合理的營養(yǎng)，可以促進(jìn)下肢骨胳的生長，達(dá)到增加身高目的。在下肢長骨骨骺完全骨化后，下肢長度就無法增長了。但是脊柱還有很大的彈性和伸縮性，故應(yīng)該多進(jìn)行懸垂和舒展運動，如吊環(huán)、爬竿、雙杠、單杠、自由體操、廣播體操等鍛煉，也可促進(jìn)身體長高。

是積極檢查骨骺線。一般骨骺線沒有閉合的情況下可以醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長激素來改善。另外建議多活動鍛煉和補鈣，平時多吃蝦皮和海帶有幫助。