胃動力不足是引起您這樣情況的主要表現，這是常見的情況，及時調理，也是很好恢復的。您可以試試香砂養胃丸和嗎丁啉一起服用，如果效果不明顯，再加服點奧美拉唑。飲食上不要吃土豆、玉米、雞蛋等難以消化的食物，可以多吃點容易消化的食物，象面條，米湯等，適當吃點酸性食物也是有促進胃腸蠕動的效果的。

根據你的描述，建議可以服用補脾益腸丸，不用擔心。可以和別的藥物一起服用的。一般補脾益腸丸和加味逍遙丸的作用基本相似的。

好，一般的情況消化不良、胃腸動力不足的情況引起的常見的一般可以配合促胃腸動力藥物的治療的。另外是可以配合按摩的治療的。

少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜點，因為這也是產氣的元兇。豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子，不但不好消化還容易造成脹氣。有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣，就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。飯后不要一直悶坐在沙發上，可以起身走一走，洗個碗，或是散個步，溫和輕緩的運動都有助于幫助消化。

補充足夠的維生素。除食物補充外,必要時補給維生素制劑。結合臨床癥狀,重點補充相應的維生素,如維生素A您好，一般還是可以采用食療的，如綠豆粥、三仁粥、黃芪粥等。平時要多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水，最好每天早晨飲一杯淡鹽水