健康指導：這個應當是有一些效果的它主要是補充身體所必需的一些維生素以及微量元素，另外，如果缺鈣的話你可以多喝一些牛奶缺鐵的話可以多吃一些黑木耳瘦肉動物肝臟，缺鋅的話，可以多吃一些海產品以及各種干果類食物。

如果確定是鈣鐵鋅缺乏是可以補充鈣鐵鋅的，多維里面的含量也是可以的，微量元素缺乏也是會抵抗力低下的。平常飲食要全面均衡，希望我的回答可以幫到你。

全金多維生素片是補充多種維生素的，作用就是補充維生素，會起到提高免疫力的作用但是缺鈣鐵鋅就需要再服用別的藥物了，因為這個維生素片補充不了體內的鈣鐵鋅

健康指導：如果確實有一些鈣鐵鋅的缺乏的話當然是可以使用這些多維元素片的，有助于補充身體對于微量元素和維生素的缺乏，另外想提高免疫力的話還要要多補充一些富含優質蛋白質的食物，比如說一些瘦肉蛋類奶類豆制品，加強體育鍛煉。

你好,可以的,補鈣的食物有牛奶，海帶,豆制品，補鋅的食物有紫菜，芝麻，花生，豆類。