你好，需要到醫院做個生長激素的檢查看看是否分泌過多的原因，要慎重選擇增高產品，切勿輕易相信廣告宣傳，身高與遺傳有一定的關系要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。

如果不是過度訓練的話，應該沒有負面影響。這個年齡如果不是發育偏晚的話長高可能有些困難。

只要是身體鍛煉，對身體都是有好處的。如果身體還沒有停止發育，進行身體鍛煉還有助于身體發育。仰臥起坐和俯臥撐對身體的長高只有好處，是沒有負面影響的。如果你的骨質已閉合，就不能再繼續漲高了。那個可以通過拍X光片子來看出。

男性的話，一般可以發育到22周歲左右，所以您這個年齡是可以長高的，俯臥撐只能鍛煉您身體的肌肉，并不會對身高有所幫助。平時注意飲食，不挑食，多做一些抻拉運動，比如打籃球之類的運動都可以幫助您的，希望可以幫助到您。

不會.而且都十九歲了,基本身高定下來了。能不能長高和骨骼線的封閉有很大的關系。練俯臥撐長得是胳膊上的肌肉而練仰臥起坐練的是小腹上的肌肉，練它們對長個沒什么關系。打籃球是對長高有幫助，可也得是骨骺線沒閉合的時候。不要做的太過量了，，因為仰臥起坐可能會損傷你的頸椎，造成椎間盤突出。