舌頭長多個潰瘍且疼痛難忍，可能與飲食、免疫、感染、精神因素、創傷等有關。 1. 飲食：經常食用辛辣、酸性等刺激性食物，可能導致舌頭黏膜受損，引發潰瘍。應保持飲食清淡，多吃富含維生素的蔬果。 2. 免疫：當身體免疫力下降時，易受病原體侵襲，引發口腔潰瘍。要規律作息，適當運動，增強免疫力。 3. 感染：細菌或病毒感染，如口腔念珠菌感染，可引起潰瘍。需保持口腔清潔，必要時使用抗感染藥物，如阿莫西林、甲硝唑等。 4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能影響內分泌，誘發潰瘍。應學會調節情緒，減輕壓力。 5. 創傷：牙齒咬傷、刷牙不當等造成的創傷，也會導致舌頭潰瘍。注意避免創傷，使用軟毛牙刷。 舌頭潰瘍通常會在 1 - 2 周內自愈，但如果潰瘍長期不愈或疼痛劇烈，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

可用洗必泰漱口液，或復方硼砂漱口液等含漱，每日3—5次，每次10毫升，含5—10分鐘后吐棄。再用口腔潰瘍消炎薄膜，剪成潰瘍面大小，貼于潰瘍上，待其自然化解?；蛴?．5％達克羅寧溶液少許以棉簽蘸取后涂于潰瘍上，也可用珠黃散加青黛散混合后的粉劑涂于潰瘍面，可收斂止痛，有助于愈合。金霉素眼膏少許，涂于潰瘍面，也有止痛，促進潰瘍愈合的療效

你好，你這個情況多還心火引起的，出現這個情況平時一定首先注意飲食，盡量還是少吃辛辣及溫燥的食物.建議你可以試試服用三黃片或黃連上清丸來清熱敗火來治療試試，平時一定注意多飲水

你好：舌頭潰瘍是指因多種刺激或創傷感染而引起的舌頭部位良性損害。治宜養陰清熱，補虛泄實，以清上炎之虛熱，泄無根之浮火，釜底抽薪使熱退毒盡，逐癥皆平。

您好!根據您的癥狀,應該是口腔潰瘍.建議你飲食上注意少吃辛辣..刺激性食物,多喝水,局部潰瘍面上可以涂上（維生素C和地米片）1：1的量研碎.每日數次,用后建議10分鐘再飲水.再輔以清熱解毒類的藥物,如,三黃片,牛黃解毒片,或黃連上清等任意一種,相信效果一定不錯!平時要多注意加強自身鍛煉,以增加身體抵抗力.祝你康復!