寶寶健康長高受多種因素影響，如遺傳、營養、睡眠、運動、疾病預防等。 1.遺傳：遺傳因素對身高有一定影響，但后天的努力也能改善。 2.營養：保證蛋白質、鈣、維生素 D 等的充足攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。 3.睡眠：每晚保證充足且高質量的睡眠，有利于生長激素分泌。 4.運動：適當進行跳繩、籃球等運動，刺激骨骼生長。 5.疾病預防：及時預防和治療影響生長發育的疾病，如慢性疾病、內分泌疾病。 總之，要讓寶寶健康長高，需要家長從多個方面關注和努力，為寶寶創造良好的生長條件。

您好，首先建議不要亂補，否則悔恨莫及。請給寶寶做個微量元素測定后，缺什么補什么，千萬不要亂補，萬一寶寶不缺少，造成鈣沉積，反而影響孩子生長。

你好這位朋友，鈣和鋅可以同時補充。葡萄糖酸鋅口服液就是這樣的藥物，不過在補充這兩種微量元素要進行相關的檢查，正常飲食其實能夠滿足這兩種微量元素的含量，應該遵循醫囑。祝你健康。

你好，一般孩子并不缺鋅，尤其是母乳喂養的孩子。但如果孩子挑食，不愛吃肉、不愛吃奶，或者總愛出汗、頭發黃、食欲差，可能就要及時補充鋅了。補鋅是在兩餐之間，且鋅與鐵、鈣等補劑不能同時吃，因為鋅與鈣都是陽離子，被消化吸收時，會產生互相干擾，降低彼此的吸收率。如果需要兩者都補充的，服用時間最好相隔2—3小時以上，比如上午服鈣劑，下午再吃鋅補充劑。希望能對你有所幫助。

你好，對于你說的鈣劑和葡萄糖酸鋅臨床上是不主張在一起服用，因為是會影響藥物的吸收。1。寶寶缺鈣和缺鋅同時存在的話，是可以選擇復方制劑，比如哈藥的鈣加鋅等來進行治療。2.如果是嚴重的話，是需要到醫院做一下微量元素的檢查，進行一下確診祝寶寶早日康復