3 歲孩子不愛吃飯可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等。 1.不良飲食習慣：孩子邊玩邊吃或被哄著吃，飲食不規律，零食攝入過多，都會影響正常進餐。 2.缺乏微量元素：鋅、鐵等微量元素缺乏，會導致味覺減退，食欲下降。比如缺鋅，可影響味蕾細胞更新。 3.消化不良：孩子脾胃虛弱，胃腸蠕動慢，食物堆積在胃腸道，容易產生飽腹感，不想進食。 4.疾病影響：感冒、口腔疾病、腸胃炎等，身體不適會影響食欲。比如口腔炎癥會使進食時感到疼痛。 5.心理因素：家庭氛圍緊張、壓力大，或者對食物有不好的記憶，都可能導致孩子不愛吃飯。 孩子不愛吃飯的原因較為復雜，家長要細心觀察，找出具體原因。必要時可帶孩子到醫院進行微量元素檢測等相關檢查，以明確原因，采取針對性措施。同時，要培養孩子良好的飲食習慣，營造輕松愉快的就餐環境。

你好，根據你的描述，考慮為生活習慣不良，導致的小兒沒有飲食觀念，另外可能是脾胃不和，食欲下降引起的。建議培養小兒良好的飲食習慣，養成飲食觀念，可以喝點雅培的維他靈或是賴氨肌醇口服液，提高食欲，平時注意粗細糧的合理搭配。給吃點中藥，比如醒脾開胃顆粒。一般就可以了，祝你小孩健康。

建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試。要使孩子吃得香，還要注意方法。有些小兒厭食，家長很焦急，為了哄孩子吃飯，有的在吃飯時用玩具逗引孩子，也有的任憑孩子邊吃邊玩……家長平時過于嬌慣，又不了解合理的喂養方法也是造成孩子厭食的直接原因。讓孩子有一個比較安靜的進食環境，使他能輕松愉快的進食，因為人的消化系統受情緒的影響，緊張了會導致食欲減退，故在孩子進食時，大人不要高聲談笑，更不可逗引孩子叫他做這做那。

1,您好！通常引起小兒厭食癥的病因有很多種，比如：生活習慣的改變;飲食不規律;以及微量元素缺乏都會導致厭食問題的產生。建議首先帶孩子到正規醫院兒科或消化內科進行全面細致的檢查，排除導致厭食的慢性疾病，確定是否有微量元素鐵、鋅的缺乏并及時補充，日常要保證飲食規律，不要在餐前過多的去吃零食或者是飲料，保證足夠的運動量和充足的睡眠，孩子的癥狀一定會很快自愈的。祝孩子在家人的呵護下健康成長，一生幸福！

你好，孩子挑食是習慣造成的，要讓孩子養成好的吃飯習慣，還有就是有點缺鈣和鋅了。應該培養孩子良好的用餐習慣。飯前先洗手，不能再吃零食；先告訴孩子有什么好吃的，勾起他的食欲；就餐時多鼓勵，不挑食，不妨比比誰第一。