18 歲身高 181CM 仍有長高的可能，但受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：身高很大程度上由遺傳決定，可參考父母身高評估。如果家族中有較高身高的基因，那么長高的潛力可能較大。 2.營養：保證均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨骼生長。 3.運動：適量的運動能刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等，可增強骨骼密度和肌肉力量。 4.睡眠：充足的睡眠利于生長激素分泌，每晚保證 7-9 小時高質量睡眠。 5.激素水平：生長激素對身高增長至關重要，若激素分泌不足，需就醫檢查，必要時在醫生指導下補充。 總之，18 歲仍處于生長發育階段，通過合理的飲食、運動、睡眠等方式，有可能繼續長高，但具體能否長到 186CM 難以確切預測。

只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。應該多吃富含蛋白質的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。多運動。

一般男孩子骨骺線閉合的時間為21~22歲，應該還能長一些，但是具體能長多少不好說。如果非常在乎，就去醫院照個膝關節的X光，就能確定你還能不能長個。

你好，如果說你現在才十八歲的話，那么還是有長高的可能性的，因為你的骨骺線是在十九歲以后才會閉合的，所以你現在只要促進自己的生長激素的分泌，加強營養，那么還是有希望長高的建議的話就是說你現在是需要注意多吃點牛肉魚肉等優質蛋白質的，然后就是需要注意多運動，運動的方式最好是打籃球，如果不會，那么還可以游泳，打羽毛球，這些運動都是有利于長高的，然后就是晚上要保證早睡，這樣長期堅持，你就可以長高

您好這要根據遺傳因素或拍片檢查骨骺線確定是否在長高。建議適當運動鍛煉，多食新鮮蔬菜和水果，作息規律，去醫院拍片檢查明確。謝謝咨詢。