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            18 歲男生身高 181CM,還有長(zhǎng)高可能嗎及方法

            我95年18歲的男生,現(xiàn)在181CM,我還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎?怎樣才能盡最大的可能性長(zhǎng)高啊?

            • 回答4

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              谷魁廣 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              18 歲男生身高 181CM 仍有長(zhǎng)高可能,這取決于遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和心理等因素。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高有重要影響,但并非絕對(duì)。如果家族中多數(shù)成員身高較高,可能更有利于繼續(xù)長(zhǎng)高。 2.營(yíng)養(yǎng):保證均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng),如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生長(zhǎng)激素分泌,每天應(yīng)保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 5.心理:保持積極樂觀的心態(tài),避免長(zhǎng)期焦慮、緊張,以免影響內(nèi)分泌。 總之,18 歲男生仍有一定的長(zhǎng)高空間,但個(gè)體差異較大。要綜合考慮多種因素,通過科學(xué)合理的方式促進(jìn)身高增長(zhǎng)。

              2025-02-04 21:48
            • 回答3

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              孔書雪 醫(yī)師

              河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              內(nèi)科

              你好,這種情況還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)的,男性一般是23歲停止生長(zhǎng)只要保證正常飲食,多運(yùn)動(dòng)就可以,特別是跑步,打籃球,單杠等都有幫助

              2016-02-25 00:43
            • 回答2

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              吳志全 主治醫(yī)師

              河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              兒科

              你好,正常來說的話181cm已經(jīng)算高的了,但是依舊是有可能長(zhǎng)高的平時(shí)注意合理飲食,積極地鍛煉身體,可以適當(dāng)?shù)暮刃┡D蹋綍r(shí)可以打打籃球什么的,你的年齡依舊是可以長(zhǎng)高的

              2016-02-24 17:42
            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              楊東銀 醫(yī)師

              安都衛(wèi)生院

              一級(jí)

              內(nèi)科

              身高的增長(zhǎng)和先天遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)、鍛煉有很大的關(guān)系。建議你年進(jìn)行下骨齡的檢測(cè),就可以明確有無(wú)繼續(xù)增高的潛質(zhì),同時(shí)多進(jìn)行引體向上的練習(xí),并注意營(yíng)養(yǎng)是可以繼續(xù)增高的。

              2016-02-24 13:00
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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

            預(yù)約掛號(hào)
             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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