身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。單純依靠某種產(chǎn)品實現(xiàn)顯著長高往往不太可靠。 1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，父母身高較高，子女一般有更高的身高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食，如富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，有助于骨骼發(fā)育。 3.運動：適量的運動，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質量的睡眠能促進生長激素分泌，利于長高。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高，需及時診治。 總之，想要長高不能盲目依賴所謂的“快高”產(chǎn)品。應保持良好的生活習慣，如有身高增長異常，及時就醫(yī)檢查，明確原因。

答案是肯定加確定及一定的

你好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進行腿骨增長手術。但費用比較高。