夜间免费小视频,国产成人精品免费视频网页大全,中文字幕一区二区在线视频

2025-02-28 05:49 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

牛奶和維生素C一起吃真的會危害健康嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃大崔副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

內科

牛奶和維生素C一起吃一般不會危害健康，但在特定情況下可能存在問題，如牛奶變質、維生素C劑量大、個體特殊體質、空腹食用、牛奶與高劑量維生素C制劑同服等。 1. 牛奶變質：若牛奶已變質，與維生素C一起吃，變質牛奶中的有害菌等可能引發胃腸道不適。 2. 維生素C劑量大：大量的維生素C可能會使牛奶中的蛋白質發生凝聚、沉淀，影響消化吸收。 3. 個體特殊體質：部分人腸胃功能較弱或對牛奶、維生素C有過敏反應，一起食用可能出現不適。 4. 空腹食用：空腹時喝牛奶并同時吃維生素C，可能加快胃腸蠕動，影響營養吸收。 5. 牛奶與高劑量維生素C制劑同服：高劑量的維生素C制劑與牛奶搭配，更易出現蛋白質凝聚等情況。通常情況下，適量的牛奶和維生素C一起吃無明顯危害，但在上述特殊情況下可能影響健康。若食用后出現不適，應及時就醫。
2025-02-28 15:03