快高類產品通常不能有效讓人增高。影響身高的因素主要有遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母身高較高，子女一般也有較高的身高潛力。 2. 營養：均衡充足的營養是身體發育的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等。 3. 睡眠：生長激素在睡眠時分泌旺盛，保證充足且高質量的睡眠有助于身高增長。 4. 運動：適當的運動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5. 疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高發育。 總之，單純依靠所謂的快高產品來增高是不科學的。如果對身高有疑慮，建議及時就醫，進行全面評估，明確原因。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，為身高增長創造有利條件。

你好朋友,根據你的提問,不要相信,沒有實際效果的

你好,美國快高對增高可能有一定的作用,但是也不是說的那么好.