便秘醫生您好！如果一個人經常排便不凈的話...
2015-11-17 10:49
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便秘醫生您好！如果一個人經常排便不凈的話？醫生您好！如果一個人經常排便不凈的話該怎樣來調理，有點小便秘，大便經常會很硬，就從多方面話怎樣來進行改善，腸道會有出現問題的可能嗎？。
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回答1
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張敏 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
消化內科
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你好，根據你的情況你應該先調理你的便秘大便偏硬的情況，平時飲食應該注意多吃蔬菜水果粗糧等，補充膳食纖維，它們能幫助你的腸道蠕動，還應該多喝水，每日的喝水量能達到1500ml以上，早上起來空腹喝兩大杯溫開水，平時吃了飯不要立刻坐下，多做高抬腿大步走等運動
2018-08-24 10:00
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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根據你說的癥狀主要是屬于胃腸積熱，津液耗損導致糟粕內停引起便秘表現，治療應該清熱潤腸通便，可以服用麻子仁丸，蘆薈軟膠囊，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物。
2015-11-18 05:58
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