大姨媽期間不建議吃減肥藥。經(jīng)期減肥需綜合考慮飲食、運動、作息、情緒、水分補(bǔ)充等方面。 1.飲食：避免高油高糖食物，增加蔬果攝入，保證營養(yǎng)均衡。 2.運動：可選擇輕度的有氧運動，如散步、瑜伽，但避免劇烈運動。 3.作息：保持充足睡眠，規(guī)律作息，有利于新陳代謝。 4.情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張，以免影響內(nèi)分泌。 5.水分補(bǔ)充：多喝溫水，促進(jìn)血液循環(huán)和代謝廢物排出。 總之，大姨媽期間身體較為特殊，減肥應(yīng)采取溫和、科學(xué)的方式，不可盲目依賴減肥藥或過度節(jié)食、劇烈運動，以免損害健康。

不能；經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。經(jīng)期要注意飲食調(diào)理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重月經(jīng)量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。而且注意別濫用藥，

根據(jù)你的敘述，減肥藥里大部分都有激素類藥物，所以，你的這種情況應(yīng)該是服用減肥藥物導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)就可以導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一下性激素六項檢查，明確病因，并在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下正確治療。