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            成功后抑郁癥預防
            Q:

            怎樣預防抑郁癥?

            A:

            您好,您可以了解下抑郁癥的發病原因,從而預防抑郁癥:1. 遺傳因素2.性格因素:情緒易波動,緊張,凡事執著,要求過高.3.環境因素:親人去世,婚姻破裂,工作...詳細 »

            Q:

            怎么預防抑郁癥的發生呢?

            A:

            你好,抑郁癥患者的程度不一樣,病癥反應也是不一樣的,多數人都是可以通過自身調整得到有效改善的,現在的休息是對你做好的幫助,也可以趁機到戶外多休息幾天,給自己...詳細 »

            Q:

            預防產后抑郁癥

            A:

            你需要做的就是兩件事情,第一多體貼她,關心她。第二就是讓她來和我談談,讓她盡快的走出來。你愿意嗎?詳細 »

            Q:

            如何預防產后抑郁癥的呢,產后為什么會患抑

            A:

            您好,建議服用解郁安神湯:用夜交藤30克,五味子25克,柴胡,茯苓,當歸,合歡皮,白芍,炒棗仁各20克,知母10克.每日1劑,水煎服.詳細 »

            Q:

            抑郁應該如何預防與治療的?

            A:

            你好,除了去心理咨詢科進行疏導治療、認知治療、音樂治療、發泄療法外,專家特別建議應該多吃蔬菜多晨跑多走出家門,融入春天生機勃勃的大自然。“吃蔬菜可以疏通肝氣...詳細 »

            Q:

            預防產后抑郁吃什么好

            A:

            你好,建議產后抑郁的患者多吃些含有豐富的維生素C的水果。維生素C具有消除緊張、安神、靜心等作用,尤其是葡萄柚,它里高量的維生素C不僅可以維持紅血球的濃度,使...詳細 »

            Q:

            抑郁,應該如何避免?

            A:

            抑郁癥當遇到不良的心理社會因素時易誘發,例如工作壓力過重、人際關系緊張、家庭矛盾、患有軀體疾病等因素時出現擔心、焦慮、無助,以致發生抑郁苦悶悲觀情緒。這時候...詳細 »

            Q:

            如何自我減壓預防抑郁癥?

            A:

            平時應該多聽音樂,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,...詳細 »

            Q:

            抑郁的預防方法是什么

            A:

            你好,抑郁的預防方法:1、多運動:跑步、轉圈、疾走、游泳等運動是化解不良心態的最有效的方法之一;2、曬太陽:著名精神病專家繆勒指出,陽光可改善抑郁癥病人的病...詳細 »

            Q:

            生活中怎么預防抑郁癥

            A:

            你好,平和的心態,樂觀的人生態度,積極地生活習慣,良好的溝通都是預防抑郁癥的重要方法。現在對待抑郁癥的治療專家認為,應該以心理治療為主,藥物治療為輔,鼓勵大...詳細 »

            Q:

            青少年怎樣調整心理預防抑郁

            A:

            你好,根據你的所述,這種情況家長不可以忽視孩子的青春期的教育,使用孩子把心里話說出來,這也是一種減壓方法。建議平時多于孩子勾通。多聽聽孩子的想法。只有讓孩子...詳細 »

            Q:

            怎么做可以預防抑郁?

            A:

            您好,各個年齡的軀體疾病,酗酒,吸毒,亂用藥等不良生活方式,都可以導致抑郁發病,那么,防止這些“體因性”的因素侵害人體,保持身體健康,就可以減少抑郁癥的發生...詳細 »

            Q:

            抑郁怎樣預防呢?

            A:

            1、遇到事情不要鉆牛角尖2、保持一個良好的積極樂觀的心態和情緒3、平時沒事可以多和知心的朋友聊聊天4、碰到不開心的事要學會把它發泄出來5、多參加一些集體活動...詳細 »

            Q:

            如何預防抑郁呢

            A:

            你好,緩解抑郁。①每天準備一段或者幾段很短的時間,比如起床后十分鐘,睡覺前十分鐘。②保證這些時間不會影響到你的正常生活,如果你早晨時間十分緊迫,那么十秒鐘的...詳細 »

            Q:

            如何預防抑郁癥

            A:

            抑郁癥這個疾病是精神科一個比較常見的疾病,因為社會等諸多因素,發病率呈上升狀態。心理咨詢師主要靠發掘心理誘因進而排除達到治療目的,毫無疑問,這針對那些因為心...詳細 »

            Q:

            產后抑郁癥有哪些預防知識?

            A:

            告訴你預防產后抑郁癥的一些方法,希望能給你帶來幫忙:  從臨床應用上看,如果是輕度抑郁患者,可服用百憂解進行控制,但如果長期使用會產生藥物依賴,建議結合中國...詳細 »

            Q:

            更年期女性如何預防抑郁癥?

            A:

            你好,更年期抑郁癥是一種發生在更年期的常見精神障礙。更年期女性預防抑郁癥可以把生活安排得有節奏,適當增加業余愛好。如養魚、養花、繪畫、下棋、聽音樂等,不僅可...詳細 »

            Q:

            如何預防產后抑郁癥呢?

            A:

            你好,預防產后抑郁癥的發生,首先要積極面對妊娠,了解婦女妊娠中身體各方面的一系列變化,分娩時不要過分緊張,放松自己,分娩后要補充足夠的營養,保證充足的睡眠休...詳細 »

            Q:

            抑郁癥如何預防

            A:

            你好,不宜整日持續工作,除了中午外,早上10時,下午3時宜放下工作,喝杯茶,休息片刻。每日加班不宜超過兩小時,否則會導致慢性疲勞,日子一長,便容易患上微笑匿...詳細 »

            Q:

            抑郁癥應該怎樣預防?

            A:

            抑郁癥是可以看好的!做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自...詳細 »

            Q:

            抑郁癥可以怎么預防額?

            A:

            你好,有人對抑郁癥患者追蹤10年的研究發現,有75%~80%的患者多次復發,故抑郁癥患者需要進行預防性治療。發作3次以上應長期治療,甚至終身服藥。維持治療藥...詳細 »

            Q:

            如何防治前列腺增生精神抑郁?

            A:

            你好,目前有在吃藥嗎建議你平時放寬心態,這種情況隨著年齡的增長,男人都會有的,平時多注意休息,多喝水,勤排尿,適當服藥前列康治療詳細 »

            Q:

            預防抑郁癥的辦法

            A:

            你好,抑郁的預防方法:1、多運動:跑步、轉圈、疾走、游泳等運動是化解不良心態的最有效的方法之一;2、曬太陽:著名精神病專家繆勒指出,陽光可改善抑郁癥病人的病...詳細 »

            Q:

            抑郁應該如何預防呢?

            A:

            你好,有人對抑郁癥患者追蹤10年的研究發現,有75%~80%的患者多次復發,故抑郁癥患者需要進行預防性治療。發作3次以上應長期治療,甚至終身服藥。維持治療藥...詳細 »

            Q:

            抑郁癥的預防,抑郁癥是什么反映,什么狀態...

            A:

            你好,抑郁癥不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發,因此建議最好采用中藥配合心理...詳細 »

            Q:

            要怎么預防抑郁病?

            A:

            你好,遇事不要鉆牛角尖,保持積極樂觀的心態和情緒,要有幾個知心朋友可以交心,碰到不開心的事要把不良情緒發泄出來,多參加活動(與人交往),參加戶外活動,平時注...詳細 »

            Q:

            絕經與抑郁癥的預防方法有哪些?

            A:

            整理了關于預防絕經與抑郁癥的資料,希望對您有幫助:  幾乎所有的流行病學資料均提示女性比男性更容易患抑郁癥,其危險度為男性的2倍。女性抑郁癥的終身患病率約2...詳細 »

            Q:

            抑郁癥的預防

            A:

              1,長期的失眠使你消耗大量的能量,及時補充營養有利于疾病的康復,建議高蛋白,高纖維,高熱能飲食為主,并注意服食潤腸的食物,以保持大便的通暢.  2,補充...詳細 »

            Q:

            如何預防職場抑郁?

            A:

            您好,通過性格測試,準確把握自己的性格、真實的“本我”,發現自己的優勢和潛能,從事順應自己本性、適合自己性格的職業。堅持正常的活動,包括堅持工作、維持正常規...詳細 »

            Q:

            產后的產婦要怎么預防抑郁呢?

            A:

            你好,心理社會因素在產后抑郁的發生中起非常重要的作用,產婦做好生活方式調適和心理調適,配偶和家人要多給予理解、關心和支持,盡量避免和減低不良應激的影響,使產...詳細 »

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