您好，是一種以情感的異常高漲或低落為特征的精神障礙性疾病，其病因尚不明確，兼有躁狂狀態和抑郁狀態兩種主要表現，可在同一病人間歇交替反復發作，也可以一種狀態為主反復發作，具有周期性和可緩解性，間歇期病人精神活動完全正常，一般不表現人格缺損。

你好，輕度抑郁患者可服用百憂解進行控制，但如果長期使用產生藥物依賴，建議結合中國醫科大學研制的中藥百眠安進行治療，可取得較為顯著的療效。另外，患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，

你好，抑郁癥不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。

一、保持心態平和　　心理專家表示，輕度抑郁癥如何治療，首先要從心態上做好調整。　　快樂的心態能使人體神經系統的興奮水平處于最佳狀態，促進體內分泌出一些有益的激素、酶類和酰膽堿，把血液的流量、神經細胞的興奮調節到最佳狀態，提高機體的控病能力。二、聆聽舒緩音樂　　臨床心理學上，有一種音樂療法，是心理醫生考慮抑郁癥如何治療時的首選方式之一。以上是對“抑郁癥的預防，抑郁癥是什么反映，什么狀態”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！