你好，失眠早醒考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂，生活不規(guī)律等有關(guān)系的治療建議口服谷維素，安神膠囊和五味子顆粒。睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶等興奮...詳細(xì) »

你好：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。2.核桃：核...詳細(xì) »

您好，您應(yīng)該是患上了抑郁癥；抑郁癥病人的胃口常常不佳，即使是平時(shí)愛(ài)吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。抑郁癥病人常常會(huì)變得消瘦。睡眠也出現(xiàn)各種問(wèn)題，晚上難入睡...詳細(xì) »

失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，常見導(dǎo)致...詳細(xì) »

眠型的患者往往表現(xiàn)為入睡困難、早醒、多夢(mèng)、睡夢(mèng)中容易驚醒、睡眠表淺等諸多睡眠質(zhì)量問(wèn)題一般典型的失眠患者，經(jīng)常處于一種入睡困難的狀態(tài)，晚上躺下以后,經(jīng)常下半夜...詳細(xì) »

們每天都要睡覺(jué)，能夠擁有一個(gè)良好的睡眠，是失眠患者夢(mèng)寐以求的事情。幾乎每個(gè)人都有過(guò)失眠的經(jīng)歷。對(duì)人們的身體健康有害，而且還會(huì)影響正常的生活和工作。那么，失眠...詳細(xì) »

你好：很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對(duì)癥治療。原因一，情緒波動(dòng)。生氣、換環(huán)境、心里壓力大等；原因二，疾病。神經(jīng)、心臟、頸椎、大腦、胃病等；...詳細(xì) »

浙江哪家醫(yī)院治療失眠比較好您好，就您描述的情況而言，您現(xiàn)在出現(xiàn)失眠，注意力不集中等情況，可能是由于平日里調(diào)理不當(dāng)，生活壓力過(guò)大等造成的。建議您在以后的生活中...詳細(xì) »

可能是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大引起的。睡前洗個(gè)熱水澡，放松精神。或者，找一件事情一直做，直到精疲力盡為止。目前治療方法有：物理療法，西醫(yī)療法，中醫(yī)腦平衡結(jié)合療法。選取合...詳細(xì) »

你好，可以用酸棗仁茶來(lái)治療失眠的。把酸棗仁給炒熟了，炒熟了后給搗成粉末。每天睡前取大概5克用開水沖服，酸棗仁搗成沫可以讓人體更好的吸收，可以把養(yǎng)心安神，幫助...詳細(xì) »

你好！病人還有其他的癥狀嗎？情緒方面有癥狀嗎？建議你詳細(xì)說(shuō)一下。詳細(xì) »

失眠對(duì)現(xiàn)在的人多少有經(jīng)歷過(guò)，有的人知道調(diào)理有的人讓它發(fā)展導(dǎo)致更多疾病出現(xiàn)在自身上，長(zhǎng)期失眠患者不但給自身造成危害，還會(huì)給社會(huì)造成不安定因素，那么失眠都有哪些...詳細(xì) »

你好，失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補(bǔ)心丸。平時(shí)養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快...詳細(xì) »

你好！有很多的因素會(huì)導(dǎo)致失眠，中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過(guò)于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠，或者是肝火過(guò)旺肝郁脾虛型的失眠，或者多見于...詳細(xì) »

我建議你給你的父親選用食療：1、可選些容易消化的東西吃些水果、沙拉、面包夾瘦肉片或吃一點(diǎn)奶酪。吃了這些容易消化的食物之后，碳水化合物就會(huì)促使血清素釋放，進(jìn)而...詳細(xì) »

您好，你可能是不適應(yīng)新的環(huán)境才導(dǎo)致的精神病失眠。由于急性應(yīng)激因素或環(huán)境改變（新學(xué)校、考試、新工作、離婚、失業(yè)等）而導(dǎo)致的暫時(shí)性失眠。這種導(dǎo)致失眠的原因每個(gè)人...詳細(xì) »

失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，常見導(dǎo)致...詳細(xì) »

你經(jīng)常失眠，這種情況建議考慮中醫(yī)辨證治療中醫(yī)認(rèn)為失眠與陰虛內(nèi)熱有關(guān)，或者與心肝血虛有關(guān)，建議進(jìn)行中醫(yī)辨證，應(yīng)用中藥湯劑加減治療效果比較好。詳細(xì) »

你好，神經(jīng)衰弱的情況，注意平時(shí)合理安排飲食起居，避免熬夜，保持良好的心情另外注意睡前聽聽輕松的音樂(lè)，避免緊張勞累的工作或者是娛樂(lè)活動(dòng)，也可以用五味子顆粒和谷...詳細(xì) »

您好，治療失眠，首當(dāng)去除病因：身體有病的，治療疾病；環(huán)境不佳的，改變環(huán)境；精神心理有矛盾的，解決精神心理問(wèn)題。安眠藥不是解決長(zhǎng)期失眠的好辦法；解決失眠的最好...詳細(xì) »

你好，酸棗是中藥，而酸棗仁更是以助眠聞名。若想用酸棗仁來(lái)對(duì)付失眠，方法很簡(jiǎn)單，只要拿它來(lái)煮湯或泡茶喝就行了。失眠較多的人，除了常喝酸棗仁茶，還可以用酸棗仁湯...詳細(xì) »

你好！心理調(diào)適療法；由于失眠多與心理因素有關(guān)，因此，做好心理、行為自我調(diào)適也很重要，方法是：1、保持樂(lè)觀、知足長(zhǎng)樂(lè)的良好心態(tài)。避免因挫折致心理失衡。2、生活...詳細(xì) »

你好，治療要以調(diào)養(yǎng)保養(yǎng)為主，調(diào)整思維方法，一切順其自然，保持心態(tài)平和；睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽輕松愉快的音樂(lè)；養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣；詳細(xì) »

失眠主要是由于腦部神經(jīng)遞質(zhì)遞質(zhì)的紊亂產(chǎn)生了，長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致有抑郁的傾向，服用中藥沒(méi)有效果，可能是沒(méi)有對(duì)癥，也可能是治療的時(shí)間過(guò)短，建議到醫(yī)院做相關(guān)的檢查...詳細(xì) »

你好，注意規(guī)律的生活,每天給自己安排一個(gè)合理的睡覺(jué)時(shí)間,并堅(jiān)持每天在這個(gè)時(shí)候睡覺(jué).到藥店,買點(diǎn)棗仁,磨碎了開水沖著喝或者晚上睡覺(jué)前和點(diǎn)牛奶吃點(diǎn)甜食也有助于睡...詳細(xì) »

心理、精神因素心理因素如焦慮、情緒低落、煩躁不安或心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿以及社會(huì)環(huán)境的變化等，都會(huì)使...詳細(xì) »

您好，睡前4小時(shí)停止鍛煉。否則會(huì)令大腦興奮，難以入睡。睡前3小時(shí)不進(jìn)食。否則容易導(dǎo)致胃酸返流，影響睡眠。下午2點(diǎn)后別喝咖啡。降低臥室室溫。當(dāng)臥室溫度在18℃...詳細(xì) »

睡眠掌握一個(gè)度字很重要，一般建議，年輕人在晚上十點(diǎn)半以前，中年人在晚上十點(diǎn)以前，老年人在晚上九點(diǎn)以前，是比較科學(xué)的入睡時(shí)間。當(dāng)然，偶爾推遲個(gè)半小時(shí)，打破一下...詳細(xì) »

您好，失眠原因可能的原因有壓力很大，過(guò)度憂慮，緊張或焦慮，悲傷或抑郁，生氣，容易出現(xiàn)睡眠問(wèn)題。環(huán)境因素吵鬧的睡眠環(huán)境，睡眠環(huán)境過(guò)于明亮，污染，過(guò)度擁擠。生活...詳細(xì) »

你好，治療失眠，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙，調(diào)整自己...詳細(xì) »