你好,失眠顧名思義也就是晚上睡不著,引起失眠的原因有很多,比如心理因素如焦慮,煩躁不安或情緒低落,心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因.生活的打擊,工作與學...詳細 »

現(xiàn)在的人由于生活壓力大，工作緊張或是精神過度疲勞，都會引起失眠，要注意的是，很多的疾病也會導致失眠的，失眠的人常常難以誘導使自己進入睡眠而苦惱。失眠大致分為...詳細 »

針對失眠可以采用中藥調(diào)理治療,綜合調(diào)理臟腑功能,調(diào)整睡眠,采用中西結(jié)合治療,效果會更好.但是前提是在醫(yī)生的指導下用,自己不要自行用藥,避免引起疾病的反復甚至...詳細 »

你好，建議多吃抑制羥色胺的食物，因為在白天人體能消耗較大，這就會導致體內(nèi)的色氨酸分泌過多，而色氨酸會轉(zhuǎn)化為羥色胺，羥色胺有催眠作用，會導致犯困，而到了晚間體...詳細 »

您好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理...詳細 »

很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對癥治療。原因一，情緒波動。生氣、換環(huán)境、心里壓力大等；原因二，疾病。神經(jīng)、心臟、頸椎、大腦、胃病等；指導建...詳細 »

這跟學習的壓力有關(guān)，建議帶你弟弟到正規(guī)的醫(yī)院進行治療，在醫(yī)生的指導下合理的用藥，注意平時多讓他參加戶外運動，家里人多和他進行有效的溝通，一點建議，希望對你有...詳細 »

可以嘗試失眠的日常調(diào)理方法1、吃些水果可以消除因過度勞累而失眠，蘋果、香蕉和梨是堿性食物，有助于抗疲勞，減輕失眠的癥狀。2、睡前喝一杯牛奶，有利于幫助調(diào)理失...詳細 »

心理分析：失眠與心理、生理和環(huán)境等多種因素有關(guān)，比如心理壓力過大，身體不適或者環(huán)境嘈雜等，長期失眠會嚴重影響身體健康。心理指導：您失眠嚴重，適當用藥即可，但...詳細 »

誘發(fā)失眠的原因有很多，對于上班族人群，睡眠環(huán)境中聲音嘈雜、燈光太亮、室內(nèi)過熱過冷、濕度太大、床鋪不舒適、房間太擁擠等都會影響入睡。根據(jù)你的描述，很可能是由于...詳細 »

18歲，神經(jīng)衰弱癥，吃藥是次要的，加強體育鍛煉是關(guān)鍵，慢跑，打太極拳練瑜伽等，貴在堅持，每天起床，對著鏡子自己笑一下。如果笑不出來，用手將雙側(cè)嘴角挑起，做微...詳細 »

按所描述的說，考慮到是腎陰虛補腎陰虛的藥物有制首烏、黃精、墨旱蓮、枸杞子、石斛、玉竹、山茱萸、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸、左歸丸、七寶美髯丹等等。詳細 »

第一，少吃多餐。一些失眠患者往往會在凌晨3點左右醒來，這很可能是因為血糖降低、機體開始分泌腎上腺素所致。為此專家建議可以在白天增加就餐次數(shù)，適當減少就餐量來...詳細 »

您好！每天早晨,或者是下午,進行較長距離的散步,慢跑等促進心臟和血液循環(huán)的活動.以身體稍微感到疲憊為準.盡量不要亂想問題,專心的散步或者是慢跑,享受運動的樂...詳細 »

睡眠或覺醒是正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動，而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志，說來就來，要止則止。失眠的人常常難以誘導師自...詳細 »

您好，您可以嘗試一下　1、生姜法　　在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。　　2、燉豬心法　　豬心1個，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七...詳細 »

您好,現(xiàn)在治療失眠有很多方法了,你也先別太著急了.要治好失眠，最重要的是找對醫(yī)院，找準方法，平時自己也要多注意身體，要有規(guī)律的生活節(jié)奏，祝您早日康復！詳細 »

你好，你這應該屬于環(huán)境性失眠，由于環(huán)境因素作用于軀體致使的失眠。由于環(huán)境因素對睡覺的直接干擾，如盛暑、嚴寒、噪聲、強光或高原反響等；或處于需要保持警惕的環(huán)境...詳細 »

情感障礙情感遲鈍淡漠，情感反應與思維內(nèi)容以及外界刺激不配合，是精神分裂癥的重要特征。最早涉及的是較細致的情感，如對同事、朋友的關(guān)懷、同情，對親人的體貼。病人...詳細 »

你好，長期失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的治療建議口服谷維素，健腦補腎丸和安神膠囊，另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞...詳細 »

你好，失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是...詳細 »

你好，失眠建議你可以找中醫(yī)大夫調(diào)理一下，中醫(yī)調(diào)理失眠效果是很好的，一般老年人多是心腎不交引起的，千萬不要吃安眠藥，容易產(chǎn)生依賴性，副作用也大。平時多吃素食，...詳細 »

有效方法如下：一、按時上床。堅持按自己習慣的時間上床睡覺,機體在此時間會反應性地要求休息,周末和休息日也應如此。二、保持臥室空氣流通和適宜溫度。好的環(huán)境有助...詳細 »

失眼多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢并不是...詳細 »

這幾天精神一直不好，請了假，整天把自己關(guān)在屋子里，抑郁癥是不是會引起失眠你的抑郁癥主要就是由于與前女友分手引起的，所以如果能及時的走出感情的困擾就可以將你的...詳細 »

失眠的起因：對失眠的恐懼引起的失眠。有的人對睡眠的期望過高，認為睡得好，身體就百病不侵，睡得不好，身體上易出各種毛病。這種對睡眠的過分迷信，增加了睡眠的壓力...詳細 »

一般需要改善睡眠，方松心情。還需要尋找導致不適神經(jīng)疾病部位。你如果確定自己的病情的？醫(yī)生詢問：服用過哪些藥物了？詳細 »

治療長期失眠的辦法　　1、尋求并消除失眠的原因：　　造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠癥狀，要及時...詳細 »

北京哪個醫(yī)院治療失眠效果好你好，根據(jù)你對病情的描述，你這是典型的失眠癥的表現(xiàn)。失眠患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足嚴重影響白天的社會功能，可引起人的疲勞感、不安...詳細 »

你好，首先根據(jù)您的病情描述可以判斷你患的是失眠癥，失眠就是患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足，從而引起人的疲勞感，不安、全身不適、無精打采，反應遲緩、頭痛，記憶力...詳細 »