- Q:
- A:
您好，情緒上任何波動都會引起睡眠質量的下降，如您所述活在過去的生活，可能過去的生活會給您一種回憶感覺。分析背后的原因可能跟您平時生活壓力較小、生活步伐較慢的...詳細»
- Q:
- A:
你好。空腹或暴飲暴食均會影響睡眠。你可以睡前吃些牛奶、面條或蔬菜，這些是可以放松肌肉、鎮靜安眠的。含鎂較高的食物比如香蕉、茄子、燕麥片、西紅柿及芹菜等也有助...詳細»
- Q:
- A:
你好！失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或...詳細»
- Q:
- A:
您可以往牛奶里面加些蜂蜜，或者可以在您的床頭放個切開的柑橘，氣味也可以幫助睡眠的。但是這只是輔助的，建議您可以接受一下專業的治療詳細»
- Q:
- A:
夢是正常的生理現象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質量不高有密切關系,需要放松心情,不可對做夢過分關注,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書...詳細»
- Q:
- A:
您好！失眠多夢可能與人的精.神緊張以及情緒因素有關系，有的人失眠時暫時性的，也有的人是長期的。一般長期失眠對身體的影響是非常大的，不可忽視。失眠多夢是很常見...詳細»
- Q:
- A:
是腎陰虛，還是腎陽虛，一般腎陰虛多點，主要吃一些滋陰補腎的食品，如山藥，枸杞，如果是腎陽虛，就吃羊肉，姜，韭菜。食療效果很慢的，建議你吃六味地黃丸，滋陰補腎...詳細»
- Q:
- A:
你好；根據你的主訴看；只要是一直出現失眠，主要考慮是心血虛弱引起的，要控制這樣的癥狀，必須先注意下月經的規律，如果是月經不規律，勞累是導致失眠的主要條件，只...詳細»
- Q:
- A:
你好，該情況可以考慮是神經紊亂。根據你的描敘是可以服用天王補心丸、谷維素片、維生素B1片治療試試看，謝謝咨詢。詳細»
- Q:
- A:
你好，你這種情況考慮是肺炎引起的癥狀，建議你去醫院抗生素治療。不太嚴重。詳細»
- Q:
- A:
您的情況可以服用七葉神安片和歸脾丸治療，可能是心脾兩虛引起的癥狀，平時應該注意休息，保持心情愉快，少吃辛辣油膩食物，睡覺前可以泡熱水腳，喝牛奶等辦法來提高睡...詳細»
- Q:
- A:
您好，根據您敘述的情況，是腎虛導致的，建議根據中醫辨證，補腎治療，可以選用右歸丸，縮泉丸，金鎖固精丸調理。詳細»
- Q:
- A:
你好，治療失眠，首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調整自己...詳細»
- Q:
- A:
你好！您這是得了失眠的因素。引起失眠的原因有很多，根據你描述的這些情況可得知你這是有可能是股外側皮神經炎，導致的失眠，所以要盡早的治療，幫助恢復健康。失眠的...詳細»
- Q:
- A:
你有沒有言語不清楚最近這種情況你要排除腦梗賽的建議你做頭顱CT看看排除一下再就是你有沒有高血壓頭顱CT一般100多就可以了.生活護理：完善檢查不要做劇烈活動詳細»
- Q:
- A:
失眠的原因主要有下面幾點： 1、精神原因 這點失眠的原因可能是由于壓力很大、過度憂慮、緊張或焦慮、悲傷或抑郁、生氣，容易出現睡眠問題。 2、生活方式 ...詳細»