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頭疼來襲，有哪些妙招可快速緩解？

2025-03-05 02:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

頭疼來襲，有哪些妙招可快速緩解？

回答1
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趙騫康主治醫師

天津市職業病防治院

三級

神經內科

頭疼來襲可通過休息、按摩、熱敷、藥物治療、調節情緒等方法快速緩解。 1.休息：找安靜、黑暗的房間躺下休息，減少聲光刺激，讓大腦放松，有助于緩解頭疼。 2.按摩：按摩頭部穴位，如太陽穴、風池穴等，以適當力度揉按，能促進頭部血液循環，減輕頭疼癥狀。 3.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在額頭、頸部，可使血管擴張，緩解頭疼。 4.藥物治療：可遵醫囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物，這些藥物有止痛作用。 5.調節情緒：緊張、焦慮等不良情緒可能加重頭疼，可通過聽音樂、深呼吸等方式放松心情，緩解頭疼。頭疼是常見癥狀，可通過上述方法快速緩解。若頭疼頻繁發作或癥狀嚴重，應及時到正規醫院神經內科就診，查明病因并治療。
2025-03-05 12:17

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什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

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