- Q:
- A:
你好,建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大...詳細»
- Q:
- A:
您好，失眠原因是多方面的，如精神疾病、軀體疾病，有時藥物及環境因素也可引起失眠，現在最為常見的失眠原因還是心理因素和環境因素。情緒不良性失眠可因再遇情緒激動...詳細»
- Q:
- A:
引起做夢的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的，因此經常做夢的人可以嘗試要加強鍛煉，同時更要注意休息，調節工作、生活所帶來的壓力。注意調整一番自己的生...詳細»
- Q:
- A:
您好，您的癥狀表現不排除是患結腸炎，結腸炎可通過做結腸鏡確診， 建議選用參苓白術散,補脾益腸丸,腸炎寧,結腸炎丸服用。飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,...詳細»
- Q:
- A:
你的情況應該是存在腎陰虛的問題導致的，這也是常見的問題，及時調理，還是很好恢復的。你可以用點六味地黃丸和歸脾丸聯合治療，堅持服用2個月，看看改善效果怎么樣。...詳細»
- Q:
- A:
你好，失眠患者多數是由于壓力因素引起的，所以平時要學會自我減壓，在治療方面除了服用一些藥物以外，也可以通過食療來進行，比如多吃一些含有維生素類的食物，如芹菜...詳細»
- Q:
- A:
您好，該情況可以考慮是神經紊亂。平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等。平時睡前半小時到1小時之間...詳細»
- Q:
- A:
你好：你不必緊張，長期失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有...詳細»
- Q:
- A:
你好，改掉不良習慣，培養起良好的生活規律是治療失眠癥的關鍵你好，建議：1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看書、吃飯；2．睡覺時思考問題只會加劇失眠，為了...詳細»
- Q:
- A:
您平時可以買一些蓮子心泡水喝，有助于養心安神上夜班其實對身體的傷害還是很大的，長期的睡眠不規律會造成失眠、多夢、健忘等。上夜班的話白天盡量的補充睡眠，不要喝...詳細»
- Q:
- A:
你好,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的。在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,...詳細»
- Q:
- A:
病情分析：考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸...詳細»
- Q:
- A:
你好，緩解失眠癥狀對于長期超負荷工作的人們來說也亟待解決，失眠有時會難免需要熬夜工作，這樣就會導致體內大量水分得流失，也會缺失維生素，所以建議多食用些蘋果，...詳細»
- Q:
- A:
這種情況考慮神經衰弱，植物神經功能失調引起。可以服用甜夢膠囊，交泰丸，谷維素，維生素B1進行調理，逐漸會好起來的。平時在睡前不宜思考問題或看書，看過于緊張的...詳細»
- Q:
- A:
你好，根據你所描述的情況，像你這種情況，一般是很難根治的。你好，根據上述分析，建議服用西比靈以及杏林分散片進行治療，平時注意休息，保證營養。詳細»
- Q:
- A:
最近幾個月經常半夜醒后就睡不著了，早上起來時又感覺睡不夠，白天上班還總是打盹，上班也沒精神，對什么都沒有興趣，記憶力嚴重下降你好;失眠考慮是神經衰弱，與植物...詳細»
- Q:
- A:
考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息...詳細»
- Q:
- A:
兒童不會精神緊張到失眠，還是有可能是繼發性的，要尋找原發病因，可以到中醫院進行檢查，然后辨證治療。祝身體健康。詳細»
- Q:
- A:
您好，提高人體免疫能力不妨“食療”新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用;蘑菇,猴頭菇,草菇,黑木耳,銀耳,車養,百合等：都有明顯增強免疫力的作...詳細»
- Q:
- A:
因此當今生活節奏加快，我們需要面對的學習壓力、考試壓力、就業壓力、工作壓力、社交壓力、房貸壓力等各種壓力，這些壓力使得人們受到了更多神經癥的困擾，失眠抑郁癥...詳細»
- Q:
- A:
失眠：通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不...詳細»
- Q:
- A:
是不是最近很疲勞？鍛煉是要的，做一些有氧運動，別老呆在電腦前，跑跑步，注意是慢跑，然后吃的方面，山芋、藕、大蔥、土豆等含有大量礦物質和熱量，經常食用也可增強...詳細»