你好，想要減肥，必須從營養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動學(xué)等多方面綜合考慮的。建議運(yùn)動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運(yùn)動，還是會有不錯的效果的。另外要注意吃...詳細(xì)»

你好，這種情況減肥每天有氧運(yùn)動，關(guān)鍵是在于堅持和勞逸結(jié)合。飲食少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,多喝水，多吃些水果蔬菜,少吃葷。詳細(xì)»

病理分析：你好，您這個情況的話，建議可以采用吸脂瘦身和豐胸手術(shù)的組合套裝，來幫助您改善體形！詳細(xì)»

建議平時多走動，沒事就去壓馬路，逛公園，游泳這些都有助于瘦腿。走路方式是“甩手大步走”。好處在于可以瘦腰、瘦背、瘦臀，讓手臂沒有，也是最好的全身運(yùn)動。在家可...詳細(xì)»

根據(jù)你的描述還不能確定你是肌肉型肥胖還是脂肪囤積過多肥胖，如果是脂肪囤積過多可以進(jìn)行吸脂瘦身，采用最先進(jìn)的氣動振波吸脂儀，運(yùn)用13圍度吸脂技術(shù),360無痕旋...詳細(xì)»

您好，看過您描述的情況，您的身體肥胖，應(yīng)該是由于在日常的生活中缺乏運(yùn)動鍛煉身體，每天過量的飲食等原因造成的肥胖建議您在以后的生活中要注意控制自己的飲食，可以...詳細(xì)»

你好你的情況是可以用肉毒素注射瘦小腿的這種方法可以瘦掉局部的肌肉很適合你用可以讓局部的肌肉萎縮但是這種方法的持續(xù)時間不長一般半年到一年的時間就要再重新的注射...詳細(xì)»

1,你要是運(yùn)動減肥效果不明顯，我估計你就是飯量比較大，運(yùn)動量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當(dāng)控制飯量，再堅持運(yùn)動。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，詳細(xì)»

跳繩是很好的減肥運(yùn)動，關(guān)鍵是跳繩前后的拉伸運(yùn)動，一定要做，要不會有反作用的。你好，更據(jù)你描述的情況，建議最好的方法是去健身房在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行合理，科學(xué)的減...詳細(xì)»

月經(jīng)不調(diào)的癥狀，主要考慮是內(nèi)分泌失調(diào)和婦科炎癥引起的。建議去醫(yī)院做B超和激素六項檢查，進(jìn)一步調(diào)理治療。平時可用烏雞白鳳丸和益母草調(diào)經(jīng)治療詳細(xì)»

您好，一般說肥胖就是脂肪過多，主要是平時攝入過多所致，建議減少脂肪的攝入，并增加運(yùn)動量，達(dá)到瘦身目的。1、建議您要適當(dāng)增加運(yùn)動量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代...詳細(xì)»

尚無特殊治療，可針對性腺功能不全處治，眼底病變藥物治療往往無效。其他視情況可予以手術(shù)治療，如先天性心臟病的治療，指(趾)畸形的治療和眼部治療等。驚厥時給予止...詳細(xì)»

健康飲食和鍛煉身體是健康減肥的最大的療效。1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西...詳細(xì)»

您好！引起月經(jīng)不調(diào)的原因有：內(nèi)分泌因素、環(huán)境因素、心理因素、藥物因素及婦科疾病等。您的情況可能是跟內(nèi)分泌有關(guān)，建議您去醫(yī)院做內(nèi)分泌系統(tǒng)的檢查。詳細(xì)»

您好！減肥就在兩個字上下功夫“吃”和“動”。吃：只有在營養(yǎng)均衡身體健康情況下減肥效果才會出來。營養(yǎng)是從食物中來的，這就要求食物種類齊全，數(shù)量及其相互比例適宜...詳細(xì)»

您好，很高興為您解答，您現(xiàn)在想通過服用減肥藥進(jìn)行減肥，減肥藥中含有一些食欲抑制劑等對人體有害的物質(zhì)，長期的服用會損傷消化道，造成食欲不振，經(jīng)期紊亂等情況在以...詳細(xì)»

產(chǎn)后減肥的方法其實信心最重要，保持心情開朗利于產(chǎn)后修復(fù)，產(chǎn)后正處于一個身體內(nèi)各個器官由一個舊的平衡轉(zhuǎn)向新的平衡的時期，大約需要42天才能恢復(fù)到孕前的水平，回...詳細(xì)»

你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運(yùn)動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子...詳細(xì)»

你好，這個要注意自己的飲食習(xí)慣。少吃油膩的食物，多吃些新鮮水果和蔬菜，經(jīng)常鍛煉詳細(xì)»

你好，肥胖紋的去除需要及時進(jìn)行減肥。控制飲食，不要吃高熱量高脂肪的食物，經(jīng)常鍛煉，可以進(jìn)行仰臥起坐，可以消除肥胖紋。詳細(xì)»

隨著年齡的增大體內(nèi)的鈣質(zhì)會流失從而導(dǎo)致缺鈣。您現(xiàn)在是需要補(bǔ)鈣的，可以服用鈣爾奇或者是巧迪等都是可以的在生活中最主要的是調(diào)節(jié)自己的心情注意規(guī)律起居多吃水果和蔬...詳細(xì)»

想減肥也不是件太難的事情，這個一要鍛煉，二要控制飲食，貴在堅持經(jīng)常，切忌三天打魚，兩天曬網(wǎng)。以上分析僅供參考，患病仍需及時去醫(yī)院診治。詳細(xì)»

可以。詳細(xì)»

您好，盆腔炎會引起腰酸啊，建議到醫(yī)院確診，也建議到骨科檢查。祝你早日康復(fù)。詳細(xì)»

您好，減肥最好的方法是使用運(yùn)動減肥法，但要持之以恒。另外應(yīng)該注意平時少吃零食。最好是制定適合自己的運(yùn)動計劃，制作食譜并計算好攝入的每天的攝入熱量。平時休息好...詳細(xì)»

你好，根據(jù)你的這種情況治療建議口服氯雷他定，賽庚啶和防風(fēng)通圣丸,平時禁忌辛辣和刺激性食物發(fā)病期間盡量不要使用海鮮和雞蛋,保持皮膚清潔,以利毛孔暢通.多吃水果...詳細(xì)»

在產(chǎn)后不久便“打回原形”，擁有苗條身材，實在令產(chǎn)后媽媽們心動不已希望自己也能急速恢復(fù)未懷孕前的美好身段。其實，對保健知識有了解的女性，在坐月子期間會加倍小心...詳細(xì)»

如果餓得快,建議去醫(yī)院內(nèi)分泌科做個相關(guān)檢查.排除問題后考慮多食用些纖維素含量高的食物來增加飽腹感!詳細(xì)»

你好;減肥;減肥小秘方：減肥的目的，首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重，需要循序漸進(jìn)才行。我談得這個減肥方法，不需要忌口，你只要喜歡吃的，都可以...詳細(xì)»

由于孕期的過度增加營養(yǎng)，加之，受孕后體內(nèi)女性激素的變化，一般的婦女都會有不同程度的肥胖，生完孩子后，這種肥胖會慢慢減輕，但一般需要一年左右的時間，平時，可以...詳細(xì)»