是藥都有三分毒，減肥藥品和減肥飲品中含有大量的化學(xué)物質(zhì)，對人內(nèi)臟器官的損傷相當(dāng)大，建議健康減肥還是得靠運動！我是健身教練，如果你想健康減肥，可以先熱身5分鐘...詳細 »

家政女皇減肥小妙招的效果因人而異。影響減肥效果的因素包括個人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、運動狀況、睡眠質(zhì)量以及心理狀態(tài)等。1. 個人體質(zhì)：不同人的基礎(chǔ)代謝率不同，有些人...詳細 »

您好，我是您的醫(yī)學(xué)健康顧問，根據(jù)身高、體重計算的體重指數(shù)看，屬于偏胖者，需要積極減肥。減肥的方法有很多，建議通過控制飲食量，積極運動瘦身減肥比較科學(xué)，比如，...詳細 »

你的標(biāo)準(zhǔn)體重是49公斤,現(xiàn)在的體重是偏低的,不能在減了,處于哺乳期,不能節(jié)食,只能加強鍛煉.詳細 »

你好，從描述來看，這個體重是不算肥胖的，但對于你的年齡來說是偏胖的。所以平時一定要注意多進行活動。建議，平時要注意飲食均衡一些，不要吃太多的油膩性食物，多吃...詳細 »

不可以的，經(jīng)期身體比較虛弱，吸收不好吃減肥藥會加重身體負擔(dān)的。好多減肥藥不會因為經(jīng)期停藥而影響效果的。我用的是經(jīng)典百合膠囊，客服自己都建議經(jīng)期停藥的，這還是...詳細 »

您好，看過您描述的情況，平日里您可是適量的使用一些減肥產(chǎn)品，經(jīng)期一定要停止服用，配合運動減肥建議您在日常的生活中要注意控制自己的飲食，少吃油膩的食物，多吃一...詳細 »

體重重、個子矮、胸下垂以及肥胖等問題，可能與多種因素相關(guān)，如遺傳、飲食、運動、激素水平、生活習(xí)慣等。1. 遺傳：遺傳因素在身高和體型方面有一定影響，但通過后...詳細 »

對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。記得多做些戶外健身運動。對減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動，例如...詳細 »

你好，造成浮腫的現(xiàn)象可能是喝水多了，也可能是腎臟不好，也可能是心臟的原因，是需要及時去醫(yī)院檢查治療的。睡覺之前兩個小時，不要喝水，注意休息，放松心情，適當(dāng)?shù)?..詳細 »

科學(xué)減肥需要綜合多種方法，包括合理飲食、適量運動、規(guī)律作息、良好心態(tài)以及避免不良習(xí)慣等。1.合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，減少高...詳細 »

建議合理飲食科學(xué)運動鍛煉。需要制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，建立良好的生活...詳細 »

主要原料：綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、番瀉葉、蜂蜜　　主要成分：每100克含：茶多酚1.33g總黃酮0.42g答：碧生源減肥茶倡導(dǎo)“健康減肥，...詳細 »

你好，不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒有廣告上說的那么管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.考慮一般水果減肥是可以的，不過也要適量。詳細 »

您好，病史已敬悉，依據(jù)您所描述的癥狀和檢查結(jié)果來看，屬于I度房室傳導(dǎo)阻滯。根據(jù)您目前的情況來看，建議您做一個24小時的心電圖和心臟彩超檢查，明確病因后再對癥...詳細 »

左旋肉堿有很大的副作用，最好是不要服用。吃完午飯不要急于坐到電腦前，在樓下遛遛彎，消化消化，過個半小時左右再上樓，這樣脂肪就不會那么迅速的堆積在腰上和肚子上...詳細 »

你好，醫(yī)生說的話肯定有一定道理的，我一個朋友就是太胖，一直懷不上，后來天天段練，瘦了不少，很快就懷上了，我想這個有一定關(guān)系的吧，而且快走能提高精子的活動力。詳細 »

服用減肥藥效果不佳，可能與藥物選擇不當(dāng)、未配合飲食運動、個體差異、基礎(chǔ)疾病、用藥不規(guī)范等有關(guān)。1.藥物選擇不當(dāng)：部分減肥藥可能并不適合個人體質(zhì)，或者其成分的...詳細 »

飲食減肥期間晚上易餓，可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理、新陳代謝較快、心理因素、活動量大、身體習(xí)慣等原因造成的。1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：減肥期間如果攝入的食物營養(yǎng)不均衡，...詳細 »

你好，營養(yǎng)學(xué)家也普遍認為酸奶的熱量較牛奶高些，一般來說，100克的牛奶含的熱量是57千卡，而無糖全脂酸奶每100克含熱量62千卡，含糖脫脂酸奶每100克含熱...詳細 »

你好：這個因為你突然的脂肪消失引起的。所以你可以考慮繼續(xù)的觀察。必要時必須去醫(yī)院進行檢查看看。詳細 »

你好，痛性肥胖病主要表現(xiàn)為在肥胖基礎(chǔ)上，出現(xiàn)痛性結(jié)節(jié)或脂肪塊痛性肥胖癥，是少見的病因不明的自主神經(jīng)系統(tǒng)疾岔，現(xiàn)為軀體某些部位皮下脂肪異常堆集并伴有該部位自發(fā)...詳細 »

早上1杯鹽水+3杯普洱茶；中午1小盒牛肉+1杯雞湯+2個小蘋果；晚餐2個小蘋果+1片牛肉　　楊麗萍身高1.65米，體重卻只有90斤。她的食譜是這樣的——早上...詳細 »

身體胖，想要減肥，想控制飲食來達到減肥的目的！你好，節(jié)食是最不可取的減肥方式，少吃高熱量高脂肪的東西，按時吃飯就可以了。還有就是要多做運動，早晚的時候跑跑步...詳細 »

男子婚后冬天體重增長過快，可能與飲食不節(jié)、缺乏運動、激素變化、睡眠不足、心理因素等有關(guān)。1.飲食不節(jié)：冬天食欲增加，若攝入過多高熱量、高脂肪食物，容易導(dǎo)致體...詳細 »

你身體沒有其它問題，應(yīng)該不會性欲減退。詳細 »

對于 14 歲體重 120 斤的孩子，減肥餐的搭配要考慮營養(yǎng)均衡、熱量控制、食材選擇、烹飪方式以及飲食習(xí)慣等。1. 營養(yǎng)均衡：保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、...詳細 »

您好：1、要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點魚和家禽。2、要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物。3、要適量吃些...詳細 »

你好，你是過敏現(xiàn)象，平日多喝溫開水.平常不吃蔥姜\蒜辣椒\羊肉花椒\茴香櫻桃\龍眼菠蘿等熱性食物和料理.可以吃香蕉梨\獼猴桃楊桃＼黃瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼...詳細 »

這位朋友,最好的簡肥法是,節(jié)食和煅練結(jié)合晚上不能吃太多,每天多次煅練,早上,中午也盡量少吃,你可以算一下你的運動量是不是能抵消,攝入的食物熱量,多強的運動耗...詳細 »