- Q:
- A:
考慮神經功能紊亂癥狀，建議服用抗焦慮藥物黛力新觀察詳細 »
- Q:
- A:
辦公室的運動因為場地限制沒有比較好的鍛煉方法，可以聯系一下深呼吸，鍛煉一下腹肌和肺活量，等到休息盡量走出去，現在快到秋季是鍛煉旅游的好時間。詳細 »
- Q:
- A:
您好；這種情況一般要控制飲食，避免久坐，適當的運動，一般可以用一些二甲雙胍有很好的減肥作用。詳細 »
- Q:
- A:
您好，辦公室人員普遍缺乏運動，因此，容易導致身體抵抗力減弱，亞健康，頸腰椎病等等因此，這個情況運動是至關重要的。運動要持之以恒，每天都運動。1次運動不少于3...詳細 »
- Q:
- A:
你說的癥狀主要是陰虛火旺，津液耗損導致氣陰兩虛的表現，治療應該滋陰生津，益氣，可以點滴參麥針，服用中藥調理看看，平時多運動鍛煉，保持心情舒暢。詳細 »
- Q:
- A:
長期坐辦公室可以申申懶腰，做做俯臥撐，練練啞鈴，要注意用眼保護。詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥的方法有很多，一般還是積極鍛煉結合適當控制飲食最為健康。一定要有堅持下去的毅力詳細 »
- Q:
- A:
可以適當地將兩腳跟對齊成一條直線、兩腿并直站立、挺胸收腹，堅持3～5分鐘，既可！一月后就大有效果。切記貴在堅持。詳細 »
- Q:
- A:
首先，鍛煉肯定要循序漸進，這個就算你 不要求也必須要這樣 1、跑得快（短跑），必須要增強下肢爆發力，有條件去健身會做深蹲，腿彎舉，沒條件就跳樓梯，還要反復做...詳細 »
- Q:
- A:
您好，長時間坐辦公室容易引起腰背肩的酸痛，也就是最容易得頸椎病，平時有時間的話多跑步，注意活動肩頸部，保證頸部血供。詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你描述的情況一般考慮減肥方法有多種，首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果，運動方面可以在早晚出去跑跑步，跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞，游泳等，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你描述的情況一般考慮是關節炎的癥狀，一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療，要積極采取正確,有效的手段，盡早治療疾病，注意防寒保暖，可以熱敷局部，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這有可能是心神經官能綜合征，這個病與長期勞累，緊張，生氣有關，大多數人伴有神經衰弱的癥狀，比如心煩，焦慮，失眠，記憶力下降之類，密切觀察祝你健康。詳細 »
- Q:
- A:
你好，局部受涼、氣血不和、膝關節炎癥都會導致。可以局部熱敷一下，涂抹些紅花油，適量按摩，可以舒筋活血，促進血液循環。注意局部保暖，不要長時間劇烈活動。嚴重的...詳細 »
- Q:
- A:
飲食宜清淡易消化，多食富含纖維的粗糧及綠色新鮮蔬菜、水果。禁食辛辣刺激，肥甘厚味，生冷煎炸之品，忌飲酒無度。詳細 »
- Q:
- A:
長時間久坐缺乏運動，是會引起身體酸痛不適的，容易誘發肩周炎及頸椎病等出現，對性功能質量也會出現一定的引起，可能會容易引起前列腺增生肥大。應該適當進行身體鍛煉...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你的情況減肥一定選擇健康科學的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的...詳細 »
- Q:
- A:
你好！肥胖有飲食、遺傳、內分泌失調等因素造成的，長期不運動容易使局部的脂肪囤積肥厚難以代謝，如有必要，可采用中醫經絡燃脂減肥方法，此項目是除手術外效果明顯，...詳細 »
- Q:
- A:
您好，健康減肥3原則：1、主食必須吃，但要均衡，不能暴飲暴食.2、不必拒絕肉類。3、嚴禁去攝取甜食、酒及糖份高的水果。建議您暈素搭配，合理飲食，每餐只吃七八...詳細 »
- Q:
- A:
你好；減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要...詳細 »
- Q:
- A:
對于哮喘病人來說如果因為運動量過大或其他環境、情緒等因素導致憋氣、氣短等癥狀出現一定要馬上采取急救措施趕緊吸入平喘藥要注意盡量不要讓寵物進入臥室經常用吸塵器...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你說的情況，我分析你的病情主要是肌肉勞損引起的癥狀.并不是其他的問題.建議你的醫院骨科給予檢查.建議：外用紅花油外擦.口服消炎鎮痛和活血化瘀藥物....詳細 »
- Q:
- A:
你好上述檢查結果頸動脈內膜回聲粗糙內膜-中層厚度尚屬正常并有部分頸動脈管壁見見3.6×1.5mm低回聲軟斑塊結果顯示有頸動脈粥樣...詳細 »
- Q:
- A:
現代化的辦公室中，我們需要進行體力鍛煉的機會越來越少，下班后也沒有太多時間去參加各種各樣的健身班。據《洛杉磯時報》報道，來自美國的健康專家給你提供在辦公室工...詳細 »
- Q:
- A:
一般運動太少的原因，建議先去醫院檢查一下，看看是否是腰肌勞損之類的癥狀，然后以中成藥調理。以后每日坐在電腦前40分鐘變運動10分鐘，可做舒緩類運動。詳細 »
- Q:
- A:
你好，你要從飲食方面控制。現在的人由于工作很忙，但是在業余時間一定要做健身。平時要少吃。詳細 »
- Q:
- A:
您好，這種情況是摔傷尾骨的概率比較大，不是癌癥。建議您去醫院拍個尾骨的片子，然后注意休養就可以了。詳細 »
- Q:
- A:
你好，一般的情況缺少運動的情況下，部分人是可以引起肥胖的情況的。一般的情況往往是需要下班后適當的活動的。還有注意飲食要清淡的。還有此種情況吃飯后不要馬上坐下...詳細 »
- Q:
- A:
日常生活中頸椎病的注意事項為：樹立戰勝疾病的信心，頸椎病病程比較長，病情常有反復，多與過度疲勞、受涼、感染有關，發作時癥狀可能較重，影響日常生活和休息。患病...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這種情況屬于便秘，多由于生活不規律、飲食不均衡等導致。應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張...詳細 »
